早起是一天的小事，一生的大事！能够控制早晨的人，方可控制人生。
对任何人来说，长期坚持早起都不是一件容易的事，没有人是天生如此，只是在咬牙坚持。
每天早起跑步的人，不是讨厌睡觉，是更喜欢健康；每天早起学习的人，不是讨厌睡觉，是更喜欢智慧；每天早起上班的人，不是讨厌睡觉，是更喜欢从容。
每个人都觉得早起不容易，是因为早起是一个放弃的过程，你要放弃玩到凌晨的快乐，放弃早晨温暖的被窝，放弃睡到自然醒的小确幸。
你一边抱怨，一边穿衣。没有人逼你每天早起在晨间去计划这一天，反思和检視自己；没有人逼你为了穿进更好看的衣服每天运动，没有人逼你离开家乡去一个陌生的地方，可是，你还是义无反顾的这么做了。
早起的你比其他人更接近梦想。你终会感受到生活的多姿多彩，看到更大的世界，拥有更多的骄傲。
我们坚信早起这个普通的改变，将改变普通。
也许会有人跟你说，就算早起运动也比不上天生身材好的人；就算早起学习也比不上智力超群的人；就算早起奋斗也比不上出生在终点的富二代们...
你大可不必理会这些杂言，我想你明白，优于别人，并不高贵，真正的高贵是优于过去的自己。
愿你眼中总有光芒，
愿我们想要的明天，如期而至。
