人们之所以抱怨就是为了把自己从某种责任中解脱出来，他们觉得只要对现有问题发表一些消极的评论就能让他们摆脱积极解决问题的责任。
人们为了让别人羡慕自己，就会开始抱怨，所以本质上来看，抱怨其实是一种吹嘘，生活中经常会听到朋友抱怨自己的同事这里做得不好那里做得不对，言外之意就是觉得自己能做得比他好，处理事情的能力比他强，以此来获得别人的肯定，你希望别人能够注意并欣赏你的这种优越性。很多时候你抱怨别人在哪方面做得不好，并试图证明自己在这方面更具优势时，就说明你自己已经在这方面感到自卑了。
唯一能为你的幸福和人生负责的人就是你自己，你拥有无限的潜能，去为自己的幸福做出回应。
悲观者埋怨刮风，乐观者静候风变，现实者调整风帆。对关系的过程负责，这样在任何关系中你都会有调整"风帆"的能力。抱怨不但不能解决任何问题，还会将人们困在问题当中，使他们沉浸在失意、沮丧中无法自拔。
