团体暖身阶段活动的设计形式。如前所说，心理辅导活动课初期，学生尚未有足够的情绪，精神准备。对本节课要探索的主题和达成目标茫然无知。团体内开展互动交流，分享的氛围尚未形成。这一阶段活动设计的重点是促成团体成员初步的活动。营造一种轻松和温暖的氛围，帮助团体形成一个实体。这一过程通常被称为暖身或破冰。适合暖身的活动有很多形式。一是游戏暖身。例如小人老虎枪。
二是肢体活动暖身。反向运动。
三是音乐暖身。播放学生喜爱的MTV，选用与主题密切相关的流行歌曲来引发学生的情感。
三团体转换阶段活动的设计形式。
小品表演。
录像和电影剪辑等媒体应用。
游戏情境。
体工作阶段活动的设计形式。
团体讨论。1是六六讨论法。2是配对讨论法。3是鱼缸讨论法。4是待议法。五是班级论坛六综合法
2创意思考。脑力激荡法。6w法。分合法。
3联想活动。一自由联想。二故事接龙。三词句完成。四辩论活动。舌战群雄是辩论。分组对抗式辩论。角色扮演的方式主要有三种。一是独角戏。二是人生AB句。三是多种角色扮演。
身体活动可以分为两大类，增进团体凝聚力的身体活动。促进人际沟通的身体活动。
