#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～17-齐红霞#
201700901
【幸福三朵玫瑰】
✅对自己微笑了
✅跟老公说想听他唱歌
✅感恩父母准备的早餐
今日3朵玫瑰9月2日
突然想周末开个家庭ktv
【幸福实修30天目标】
每天对自己微笑，每天跟老公撒一次娇，每天对帮助我们的人表达感恩
【幸福金句】#幸福实修#：爱要说出来，说出来才会有。
【梦境】 好像有，但想不起来了。
【觉察日记】
觉察：这几天儿子常常哼唱我的好妈妈的歌，还常常让我坐下，请喝一杯茶。看他那双不是特别稳的小手端来的却是特别满的一杯水，听着歌曲，我的好妈妈，下班回到家，妈妈妈妈辛苦了……心无比暖和，一甘而尽。感觉儿子这几天特别有力量，无论神情动作，还是语言，都特别man。感觉到他很满足。是我们的爱滋养到他了吗？他是上帝派来保护我的另一个大力神吗？女儿的脚好了些，心渐渐的放下，昨天下午，女儿强烈要求阿姨拨通我的电话，女儿告诉我，她的脚可以跑步了。请我不要担心。我的心又一次被震撼了。32个月的孩子，尽然可以想到这么多，是因为我们爱的连接吗？老公昨天没有时间吃晚饭，胃很不舒服，可是又不想吃什么东西。我的心也很着急。我想做他的暖胃王后，可是，他却还是什么都不想吃。最后他自己说，泡饭有吗？我立马给他烧了点泡饭，老公感觉舒服多了，我也很欣慰。爱有时就这么简单，一碗泡饭，却暖到了他的心，可是我以前从来没有做过。
