大家好！我是黄瑛，一只快乐的小鸟！很高兴开始和大家分享我喜欢的、热爱的、追求的、曾经的、现在的、我学过的、想学的那些有故事的事，有意思的书，有情感的爱，精选的课及一个大大的梦想！愿你在这里停留并收获一份简单的爱！

今天我要给大家分享是一份书单，它叫“李蕾慢读”！

我有很多个听书的账号，都被我续成了N年的VIP，总期待着自己可以学富五车，上知天文下知地理，又时常发现，好像没有时间去学，因为生活总还有些更紧急的事需要去做。不管如何，总是要拿出时间学习的，这样可以让我们人生变得更好，不是吗？所以最近，我把李蕾慢读的书一口气听完了！

我去听书，听每个平台的书，当我听到李蕾慢读的时候，就被深深的吸引，首先吸引我的是声音，她不像有些平台给我的感觉，像是在读稿子没有情感，而是一种非常有魅力和又亲切自然的聊天式的分享，一听就会入迷的那种。其次会被李蕾老师本人的独特的见解、渊博知识、不一样的人生故事所打动，甚至会在心里默默的说：“wo…！好羡慕！”“wo…！了不起！”“wo…太感动了！……就像个充满童真的小粉丝！！！一只无知又可爱的小鸟！！！哈……

所以，我决定，把李蕾老师截止今天2022年6月8日的书单，整理一下，分享给大家！！！期待可以给大家带来一些新的不一样的对书体验！！！

（值得收藏的书单)

李蕾书单，自我感受特别之处：

1．选书很别致

比如《随园食单》，不是一本简单的食单书，不是那种市面上那种常推荐的书，而是一本在有着悠久历史名书，一本有故事的美食书，类似还有《茶之根本》，也是一本有历史故事的茶之书。

2．挺多适合亲子共读的书

作为家长，都爱在关注书时，也关注想给孩子推荐一些优秀的书，李蕾老师很多书，看似适合孩子读，却又非常适合大人读；看似适合大人读，也非常适合孩子读。李蕾老师给了些非常独特的见解。

如《小王子》《牧羊少年奇幻之旅》《外婆的道歉信》《月亮与六便士》等等

    3．涨知识

如《人间词话》《海子的诗》《兰亭序》《人类群星闪耀时》《秦俑两千年》《故宫的古物之美》等等

4． 很多暖心的故事

最后感觉李蕾老师还讲了几本挺棒的有关爱情的书,如张爱玲老师的书，如《红玫瑰与白玫瑰》《倾城之恋》《第一炉香》《色•戒》

下面我以思维导图方式给大家整理了书单，类别是我自己理解分的，前面的数字代表李蕾老师讲书的顺序，后来想想把李蕾老师讲书的时间也给大家备注，方便大家查询，然后备注了它的精华所在。

看完书单，我也简单介绍一下每本书我听后的感受，给大家做个选书参考！

《边城》20世纪中国文学的无冕之王

      《呼兰河传》萧红经典句：“我不能够决定怎么生怎么死，但我能决定怎么活怎么爱。“说是一这本书句子简单，又流畅，小孩子读了也有助于写作文。李蕾不光解读了书，还非常认真地讲了作者的生平与故事。也让我知道哪个是民国四大才女：张爱玲、萧红、吕碧城和石评梅。

民国四大才女介绍：

https://baike.baidu.com/item/%E6%B0%91%E5%9B%BD%E5%9B%9B%E5%A4%A7%E6%89%8D%E5%A5%B3/8162413

3.《人类群星闪耀时》讲述了14个改变人类命运的时刻，听完就想买本书来看看，这14个时刻到底是啥？又发生了什么故事？

4.《如保拥抱一只刺猬》这本书是把青春期的孩子比作刺猬，实际上是一本与青春期孩子相处的书。

书中重点：拥抱刺猬三大黄金法则：第一法则，叫作不要戴手套，让它闻到你的气味。坦诚沟通三要素：爱、信念和尊重。爱要大声说出来，信任孩子，尊重孩子，少说一些，多听一些。第二法则, 不着急，慢慢来，让它先放松警惕。尝试与孩子聊一聊成长与性方面话题，保持坦诚。

第三法则, 用双手托起刺猬柔软的腹部，让它感觉到舒服安全。

让刺猬一点一点适应和自己在一起，帮忙孩子建议内部与外部的信任。

5.  《你当像鸟飞往你的山》讲了一个女孩如何逃离原生家庭，去学习成为一个剑桥生，最终如何与家庭和解的故事。听着非常想拥抱这个女孩，又非常赞赏这个女孩的勇敢，她通过自己努力改变了命运；同时最后又非常暖心，她愿意放下并和解。一个人真的很难决定自己的出生，可能很多人也很难避免成长留下的伤，一辈子在追寻或修行，努力走出去和解多少难得。愿每个人都有勇气重塑人生，愿每个人都有力量去解开心结，愿每个人可以收获幸福！！！

6.《色•戒》张爱玲的爱情故事，拍成了电影，大家都熟，没啥好介绍的。

7.《兰亭序》听完《兰亭序》,你就想找来读读，原来它有这么多的故事，它有那么多的粉丝，有种自己想成为粉丝的感觉，小伙伴你也去读读吧，欣赏一下大书法家的作品吧！

8.《了不起的盖茨比》

盖茨比，一个出生贫穷的孩子，用自己努力创造了奇迹，成为富可敌国的人，用书中的表达一群混蛋中却使终保持纯真梦想的人，像出淤泥而不染的莲花。听完李蕾的解读，弄是让我赶紧去看了电影，很喜欢盖茨比演员，每个细腻的动作传达人物内心，感动又惋惜……还想抽时间读读这本书。

9.《外婆的道歉信》让我看到了一个了不起的外婆，在想我也成为这样一个了不起的人，为我的孩子做点什么，让他们人生拥有更多的温暖。这是一本教会我们爱、原谅与守护的故事。（很爱这本书）

10.《霸王别姬》（上）（下）讲述了一个两个男孩如何互相成就彼此成为“角“的故事，演” 霸王别姬“到极致的故事；我听完去看了电影，挺佩服他们为命运抗争和努力的样子，不太喜欢结局，讨厌那段四人帮的历史。

11.《撒哈拉的故事》在这里李蕾老师，讲述了三毛的人生和故事。

12.《海子的诗》传奇诗人的故事，一个悲剧诗人，愿这种悲剧人间不再有。

听完买了本纸质书，没事读2页，感受了解这样一位传奇诗人。

13.《奥黛丽•赫本》刻画了世人难忘女星精彩的一生，听完然后上了爱奇艺，看了她几部经典之作，

一个缺少母爱长大的孩子，如何走过经历着追寻着内心那份期待……我脑中总会冒出：“为什么作为父母就不能多给孩子一点爱？“

14.《红玫瑰与白玫瑰》结婚的人并不是爱的人，感觉世间很多这种故事；红玫瑰与白玫瑰就讲了其中这种的故事。书中经典句：“ 也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光，取了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。“

15. 《简•爱》讲述了女性需要靠自己，自身的成长，过上自己想要的生活。一本可以启迪千万女性的书，作为女性我也想像女主一样有学识、有智慧。

16. 《醒来觉得甚是爱你》一本记录情书的书，如果你也想擅长写情书，让自己充满更多的爱，值得一读。

来自书中：“不要愁老之将至，你老了一定很可爱。而且假如你老了10岁，我当然也同样老了10岁，世界也老了10岁，上帝也老了10岁，一切都是一样。我愿意舍弃一切，以想念你终此一生。”

17.《牧羊少年奇幻之旅》这个故事，我听完，刚好碰上女儿周五能跟我一起去接哥哥，就讲给我女儿听；这小丫头就记下了，在下一周的作文编故事中，又改编新版本写了一篇她长长的作文，真佩服这个9岁小姑娘的想象力。我也买了本纸质书，想娘仨都读读，哈哈……

“只要太阳穿越天空，人们的生活就总会出现美好的东西“”现在我刚刚开始去做十年前就能够开始去做的事情，不过我仍然感到高兴，因为我毕竟没有为些而再等待二十年。“李蕾用了”天命“，我也在想我的”天命“是什么？你的”天命“又是什么呢？

这个故事让我在想，其实人生最重要不是在追寻一个结果，一个梦想，而是在追梦过程中发生点点滴滴的故事，那些才是最美好的记忆。

18. 《茶之根本》

茶，中国茶文化，闻名天下；《茶之根本》茶圣陆羽的书，古书经典。

还有看一个记录片《一滴水的故事》。

19.《月亮与六便士》讲述了一个中年银行家查尔斯，人到中年事业有成，却抛妻别子追求绘画梦想。我挺佩服男主的勇气，但不喜欢他的抛妻弃子，可以大胆追求梦想，不管我们现在年龄多大，都不晚，但不要放弃对家人的爱。

20.《长恨歌》听李蕾讲讲，透过这首白居易的诗，了解一段经典历史。推荐去看电影《妖猫传》。

21.《香奈儿的态度》一本打动了李蕾老师的书。讲述了知名品牌创始人“香奈儿“的故事，一个独特女人的故事。听完感觉，一个人的童年，真的会对一个一生的影响特别的大。

22.《人间词话》一本让你富有诗书气才华！是百年来的中国影响力至高的美学经典，无一字不美，无一段不雅！这是王国维写的一本书，王国维在书中用三段话，表达王国维那种付出全部身心，去做一件事的坚定的想法：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种境界“：第一重境界：”昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。“第二重境界：”衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。“

第三重境界：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。“

23. 《随园食单》吃货必读书，了解世间美食，来自清三代吃货“袁枚“的书，会有很多意想不到的收获. 我收一本送给小吃货女儿，哈！！！

24. 

《小王子》很喜欢李蕾解读小王子，无比喜欢。

25. 《傲慢与偏见》一个傲慢，一个偏见，互相误解，互相错过，又互相理解，收获美好的故事。

我们生活也一样，我感觉自己有时候也会因为偏见或傲慢误解一个人，无数次的提醒自己，放下评判，放下评判，放下评判---多个唯度看事情，才完美好！！！

26. 

《第一炉香》值得女孩傲慢子看的书，可以避免在感情世界少走弯路.

27. 

《肠子的小心思》听完第一感受是，原来我连上厕所都不会，终于学会了，我在生活中还真用了，还有效。别笑我，这真的是一本很有意思的科普书，值得亲子共读。

28. 《零浪费生活》听完，我的感受是，我做不到零浪费，但是我可以努力去做一个少浪费的人。这本书的感受，和我看《了凡四训》感受有点类似，去实践让生活更美好。

29. 

《猫苑猫乘》古人猫咪小百科，讲述猫的品种特点，习性等等

还讲了名人养猫的故事，也许有种感觉叫：“还不如一只猫”。

我儿子一直有养猫的梦想，但因为要尊重爷爷奶奶一直没养成，我是和他一起听完这本书的，然后他也给我分享了很多猫的有趣的故事，虽然现实中我无法帮他实现养猫的梦，但我心里永远支持孩子的喜欢的事情，给予他一份值得感。

30.《被嫌弃的松子的一生》

一个女人失败的一生，荒诞的一生，却饱含着不放弃希望的一生，认真活过的一生。

“生而为人，我很抱歉！“，不幸的人用一生治愈童年，幸运的人用童年治愈一生。

听完这个故事，总让我想起我学过的神奇养育，我要努力把神奇养育的故事都写出来，愿给更多的家庭和孩子带去光。

31.《古代人的日常生活》如果你能回到古代，你想去哪个朝代？书中作者推荐去宋朝，李蕾老师说她还是想去唐朝，想去看唐朝盛世，想去见唐朝的大诗人……

我没认真想过去哪个年代，我倒时想有机会多读几本历史书，哈哈。

这本书从生活、饮食、文化、情感和社会五部分讲了古代人的生活，作者王磊，中学历史老师，有个抖音账号，分享如下：

32. 

《别生气啦》五个角度：

A.和世界保持适当距离

B.不要轻易动怒

C.别找借口

D.别着急

E.别比较给读者提供别生气的方法。

33. 

《这个时代的审美》这是李蕾老师自己的书，“美让我们认出彼此，在这个时代相遇“，也与老师主持过的节目故事有关。

34. 

《了不起的中国妈妈》格十三的书，然后我逛了一大圈作者公众号，她的语言特别风趣，用一种特别的方法描述了当代社会“母亲”“母爱”，表达一种伟大的母爱。而我也会再想：“什么样的母爱，才是孩子真正要的呢？作为母亲的我们，给出的爱，孩子都收到了吗？如果收不到，我又该怎样给？……”这真是一个值得深思的问题。

35. 《给孩子的演讲》一本书集了32篇著名演讲，让孩子拥有链接未来的沟通力！既是演讲课，也是语文课、历史课。我买一本，想自己读读，也期待孩子读读。

（介绍买一本放家里，随时读读）

36. 《像阿德勒一样思考和生活》

阿德勒有很多很棒的书，如《自卑与超越》《被讨厌的勇气》等，好像都是我认真记过笔记的书。这本书是研究了阿德勒后而写的书，也是非常值得看的。

阿德勒:”当你现在感觉并不太开心的时候，你要做的是维持现状，做自己可以做的。“：

37.《郑渊洁家庭教育课》提供了40种教育孩子的方法。

38.《聊斋志异》（上）（中）（下）民俗民风、奇谈异闻，都是世间成物的奇异变幻。李蕾老师讲金庸也非常喜欢读《聊斋志异》，让我对《聊斋志异》有了好奇。

39.《秦俑两千年》（上）（下）英国作家爱德华•伯曼用三年访秦代文物古迹，用详实的考据和独特的视角接近秦俑与东方文化。

40.《故宫的古物之美》（上）（下）讲述国家宝藏的前世今生，连缀起一部故宫里的艺术史。我听到说:”如果每天看5件藏品，需要用1500年看完！“ 然后我们小姑娘说：”谁那么笨，一天才看5件呢？“

41.《我心归处是敦煌》护国宝，从青春少女到满头华发，我挺喜欢作家坦诚的表达，也羡慕作者有一个爱她、支持他的好老公。

我也想去敦煌看看，哎，什么时候疫情才能结束呀！！！快点结束吧！我想满世界的跑，去看看世间的美好。

42.《找不到工作的一年》讲述了一个叫世之介的年轻人，看似他是一个废柴，但他却用他的真诚和包容，温暖很多人的心。打动着身边的人，改变着身边的人。（我也想自己的身边有个像世之介的朋友）

43.《长大了就会变好吗》这是一本善解人意的人书，它并不是很沉重，它也不枯燥，它甚至非常容易就看完了，而且它讲了一些很浅显的道理。但就是因为这样，你会有非常陪伴感，你觉得就是一个跟你推心置腹的人，他跟你年纪差不多，所以会遇到差不多的痛苦和差不多沮丧，还有一些小小的挫败。然后他跟你絮絮叨叨地讲了很多的事，无非是为了让你在一些艰难的时刻过得容易一点，这就是这本书最核心的价值。

---一本书破解人人都会经历的25种心灵困境。

44.《年轻人的国文课》（上）（中）（下）

---一本读懂20多部国文经典！北大爆款国文课！

45.《人间值得》日本的90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲学小书，给你热爱生活的勇气。听完挺感动的，一位了不起的奶奶。（超推荐读一读，我们每个人都值得!）

46.《玛丽莲•梦露》讲述一位贫民窟的小女孩成长为好莱坞的巨星，接下来如何捍卫自己的权利，成立自己制片公司，以一己之力挑战了整个电影产业。最后成为公益慈善冠军。

“这样一个女人被我们爱戴，

这样一个女人我们允许她学坏，

这样一个美丽的女人，

酗酒、唱歌、叼着烟卷，

这样一个女人死得不明不白。“

--- 诗人 西川

“我总是很孤独，这就是我为什么那么喜欢拍电影，因为在电影里，我可以完全忘掉自己。“---梦露

“是人民让我成为明星，而不是制片厂的老板，不是某个人，是人民。“---梦露

“性感让她成名，独立和清醒才让她伟大“”我不想成为富人，我只想活得精彩！“

“我知道我曾是个拙劣的三流演员，我也知道自己的资质是多么平庸，她就像我身上穿着廉价衣服一样，但是我的上帝！我太想去学，去改进，去改变这一切了！！！“

看着这些句子，是不是会爱上这个美丽的女人，又不得不佩服这样一个美丽的女人。

47.《罗密欧与朱丽叶》用一段爱情平息两个家族的纷争！

48. 《大明宫词》这个有电影，讲的是武则天与她女儿太平公主的故事。

但书上记载与电影是有些不同的。

49. 《82年生的金智英》

一个穿越的故事，有点像电影《你好，李焕英》，穿越到金智英身体中的人的共同点：第一，她们都是女人

第二，这些女人金智英都认识

第三，这些人和金智英一样，都是普通女性

讲述一个女孩，在一个重男轻女的社会，经历多少坎坷，才能长大成人。

50. 《李银哥说爱情》

一堂关于爱情、婚姻与性人生必修课。

“只有当我们视野更加开阔，才不会把自己封闭在一个罐子里，成为一个狭隘的人。“

”好的爱情和好的自己是互相成就的"

”你的孩子：管得越多，离你越远。“

51.《蛤蟆先生去看心理医生》(超推荐大家读一读）

---只要你想改变，改变就会发生！

---英国国民级心理读物，畅销二十年，帮助千万读者了解自己，治愈自己。

---挺喜欢这本书，用了一些动人的故事讲述了深奥的心理学，我也故事分享给了女儿，她又借此写了篇故事，编了个很长的故事。

52.《浮生六记•爱情篇》《浮生六记•生活篇》听完，我就想向芸娘一样有智慧，把日子过得诗情画意。

53.《倾城之恋》

---在爱情中找到真心，从琐碎中活出自我。

---去了看了下电影版，还是蛮感人的。“海上月是天上月，眼前人是心上人，向来心是看客心，奈何人是剧中人。““在这动荡的世界里，钱财、地产、天长地久的一切，全都不可靠了，靠得住的只有她腔子里的这口气。”---白流苏

54. 《断舍离》（值得反复读的书）

这本书分享的平台特别多，在这里你可以听到李蕾老师断舍离故事和清单。

如果你喜欢我的分享，欢迎你把知识分享给你身边的朋友，让他/她一起爱上读书吧！！！收获爱传递爱，一起让我们自己和身边，以至于这个世界更温暖！！！好了，今天分享到这！！！感恩有您！！！

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