好方法事半功倍,好习惯受益终身。我们知道习惯对一个人起着关键性的作用。拥有富有的习惯,可决定你一生的财富!那怎么培养富有的习惯呢,让我们来看看《富有的习惯》这本书。
这本书的作者是美国的托马斯·科里著,由程静和刘勇军译。托马斯美国主持会计师、注册理财规划师,他关于“富有的习惯”研究成果曾发表于多家媒体。他创作的书有:《富有的习惯》《从小培养致富习惯》
这本书主要分为两个部分:第一个部分是《富有的习惯》,分为9章,通过推销员、秘书、汽车经销商以及自己的故事引出10个富有的习惯。后面详细介绍了这几位人员关于富有习惯的具体运用。第二个部分是《改变习惯,重塑人生》,一共有4个章节:认识习惯、习惯的种类、围绕梦想和目标培养习惯和改变习惯。
第一部分:富有的习惯
菲尼克斯是一名保险推销员,他连学费低得不像话的社区大学的费用都付不起了,这时候钱普出现了。秘书迪伊是一家人的顶梁柱,需要打几份工,经常迟到早退,最终被辞退,在免费厨房门口遇到了古德。汽车经销商赫布面临着破产,遇到了给女儿买车的苏珊。愿意帮助菲尼克斯、迪伊和赫布的人都说出了那句:“我只是方法看到了从前的自己。”并引荐给一个叫J.C乔布斯的人。
会计师的妻子丹妮斯因为无钱医治,转化成癌症。他很自责,他觉得这一切都是因为自己的无能。因为梦中妻子的一句话:“你只是需要问对问题”,会计师恍然大悟,经过5年孜孜不倦的调查,最后通过整理形成了一套简单易懂的守则,称之为“富有的习惯”。这个会计师就是J.C乔布斯。
富有的习惯承诺:
1.我要培养自己的日常富有习惯,每天照做不误。
2.我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标,然后全心投入追求自己的目标。
3.我每天都要提升自我价值。
4.我每天都要关注自己的身体健康。
5.我每天都要建立并维护可持续的人际关系。
6.我每一天都会生活得有节制。
7.我会告诉自己“现在就做”,将当天的任务按时完成。
8.我会带着致富思维生活。
9.每次收到薪水后,我会拿出10%进行储蓄。
10.我每天都会控制自己的想法和情绪。
继续现金流的老客户、菲尼克斯、迪伊和赫布经过实际运用富有的习惯,改变了自己的命运。J.C乔布斯过世时,他已经影响了350万人,当然这个数字还在不断的上涨。
第二部分:改变习惯,重塑人生
习惯的好处是积累起来的,每养成一个好习惯,就像为成功增加了一份投资。
1.认识习惯
习惯的重要性我们都懂,但你知道:习惯会改变人的DNA吗?
日常习惯可能导致人体开启或关闭某种遗传基因,这种现象通常被称为“基因表达”或“表现遗传”。习惯可以改变基因组进而改变DNA,这一点可不仅仅影响到我们自己,因为经过改变的DNA—不论是变好还是变糟——可能会遗传给我们的后代。
看到这,你还不想培养好习惯么?真是影响长远啊。
2.习惯的种类
书中列举了习惯的分类:普通习惯和核心习惯;习惯的5个影响:习惯带来快乐、财务成功、健康、可以让我们变得更聪明、建立高效的人际关系;26项富有的习惯和10个贫穷的习惯。
值得一说的是习惯跷跷板:
想象有这么一个跷跷板,它的一头是我们身上所有富有的习惯,另一头是所有贫穷的习惯。如果我们希望变的富有,就意味着在生活中必须有超过50%的日常习惯是富有的习惯。富有和贫穷之间的区别并没有那么大,只需要对我们的日常行为做一点小小的更改。习惯跷跷板朝着正确方向倾斜是个中关键。
3.围绕梦想和目标培养习惯
我的行动可以是:寻找梦想、目标设定和围绕单个目标培养习惯。
具体总结是这样的:
(1)用语言描绘出理想生活的蓝图。
(2)将为了拥有理想生活必须实现的每个梦想或心愿列出一份清单。
(3)围绕梦想和心愿设定清晰的目标。
(4)围绕每一个目标培养日常习惯。
4.改变习惯
这一章作者介绍,通过觉察、评估、跟进和巩固和完成习惯的改变。
其中习惯的跟进中作者分了三个阶段。第一个阶段是早间习惯,选择早上要改变的习惯,执行7天,坚持每天检查是否执行到位。第二阶段方法类似,在继续保持早晨习惯的同时,假日日间习惯。比如:下班班途中听语音课程等。第三阶段就是再把晚间习惯加进来。利用微习惯,循序渐进的进行好习惯的培养。
多一个好习惯,就多一份自信;多一个好习惯,就多一份成功的机会;多一个好习惯,就多一份享受生活的能力。奥维德说:“任何事物都不及习惯那么神通广大”。《富有的习惯》这本书简单易懂好操作,我们要做的就是去行动,记住哦:你的财富人生,取决于你是否拥有富有的习惯。