所有成年人都怀念小时候过年的快乐心情，有提前买了但必须等到大年初一才能穿的新衣服，有总也吃不完的糖果和大餐，有密集的压岁钱收入，有庙会灯会等很多的文化活动可以看热闹。

现在生活富裕了，天天都可以穿新衣了，每天也都有肉吃了，文化生活也丰富了，过年和平时差别不大了。很多人觉得，年味没有了。

其实，这些物质上的享受只是表像。在一个物质不丰富的年代，在一个人们不轻易表达感情的国度，在大人们终日劳碌为生计奔波无暇陪伴孩子的年代，人们真正怀念的，是对未来幸福生活充满希望和信心的感觉，是大人们通过压岁钱等物质手段表达对晚辈的关心和疼爱，是和大人们共同参与春节这个大项活动的参与感、充实感和幸福感。

在比较困苦的年代，大家有强烈的摆脱贫穷的欲望，有对富足生活的强烈向往，而过年就是短暂的体验这种未实现的丰农足食的理想生活，让大家在新的一年加足马力为实现这种生活而努力。

而现在，曾经追求的丰衣足食的生活基本实现了，平时和过年在物质层面上没有本质区别。于是，大家说，年味没有了。

不是年味没有了，而是人们没有更高的追求了。生活水平提高了，在物质追求满足的条件下，没有升级出更高的精神层面的追求。

对于过年，具体可以有哪些精神层面的追求呢？

终极回答：追求精神层面的幸福感。

亚特兰大日报研究调查发现：在家里收集故事和回忆所带来的幸福感，远胜于物质的满足，甚至学业事业上的成就。尤其是家庭传统，它给家庭成员留下的回忆和带来的幸福感是源源不断的，不会因生活的变化而变化。

而仪式是家庭传统的非常重要的体现形式。《小王子》里有经典描述：仪式感，就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。我们不就是想要过年与平时不同吗？

对于过年，各地都有古老的传统，提供了数不清的可供选择的仪式。但我们因为冷漠已经不重视了，精简或者干脆直接省略了。春节变成一个面目模糊的节日，一个只是吃吃喝喝和休闲旅游的节日。没有承载内容的仪式，也就没有了内容。

为人父母，就应该通过固定的仪式，让孩子体会到过年的积极意义和幸福感，不能让他们长大后在回忆过年时大脑一片空白，不能让他们在写关于春节的作文时大脑一片空白，不能让他们有朝一日给外国友人介绍春节时大脑一片空白。

营造仪式感，并不复杂，也不费钱，只需要一点用心，努力为孩子营造出有色彩的新年：

从小年开始，让孩子叁加过年的流程，给孩子讲过年的风俗和故事，讲大人小时候过年的故事；

一家人一起努力打扫卫生，孩子小也没关系，干他力所能及的就行，关键是一家人共同完成。

带孩子一起写对联，让孩子自己选择对联的内容，写好后一家人一起贴对联。字不是很好看也无所谓，只要认真写就行，关键是孩子参与和家长的讲解。大部分家庭是选购对联的，选购的过程也让孩子全程参与。

带孩子一起剪福字，也可以画年画，可以做很多个，门上窗上墙上都可以贴上，在家中营造出过年的氛围。讲福字的故事，讲为什么要倒着贴，边做边讲。或者让孩子看倒着的福字，引导孩子说出“福倒了“三个字，也是讨个喜庆。

每年吃团年饭，都拍一张全家福，把照片保存好。

条件允许的，每年除夕夜带孩子放烟花，没有孩子能抵抗烟花那“怒放的生命“。注意如果孩子小或者是女孩子要多选购烟花少选购炮仗。

大年初一问问孩子：过去一年最开心的事是什么？新的一年的心愿是什么？记录下来。

大年初一都给孩子量一量身高、体重和脚长，记录下来。

每年大年初一都带孩子去附近爬山登高，有条件的爬长城也行，只要积极向上即可。一定要早起，一是让孩子早起，让孩子体会到仪式感，二是大年初一景点人都很多，去晚了堵车会很严重。

这些简单的仪式活动只是抛砖引玉，每个人情况不同，可以选择不同的仪式。但既然是仪式，一旦选择了，就要固定下来，每年坚持。

没有坚持，就无所谓仪式。

当然，还要多拍照多记录。而且拍照和记录都只是基础工作，最终结果是，一年后，两年后，直到十多年后，这些记录都能找到。很多人的问题是，拍照了记录了，但到了第二年春节早就找不到了。

两个方法，一个简单粗暴，一个复杂但效果更好。

简单粗暴的方法是找一个精致的盒子，把要记录的东西放里面，只准进不准出，最后再在孩子上大学的那一个春节打开，相信孩子会感动到泪奔。复杂的方法是记连用日记（或者叫循环日记），这是高阶方法了，让生活更有仪式感和节奏感的终极必杀技。连用日记在《晨间日记的奇迹》里有详细介绍。

可但是，这些都不重要。重要的是，要让孩子学会感恩，学会尊重，学会生活。