一如往常5:30起床晨练，这已是一种戒不掉也无需去戒的瘾！Enjoying^O^
每天清晨站在垫子上，从享受自己呼吸开始，享受着当下的每个呼吸，享受着呼吸带给身体的舒展，让身体放松，当我们学会越来越放松，种种的不舒适都会慢慢消失……
要资源亦是如此，起初要资源时见到“对象”那一瞬间开始我们的身体和呼吸及心跳都会变得紧张和不自然，在这种状态下很难从“对象”中获取想要的，因为没有很好的传达想传达的内容而是无意识中传递了紧张感和不自然给“对象”…… 但当放下紧张感释然身体并让嘴角保持微微上扬的时候，见到“对象”那一瞬间种种的不舒适就会随着你的笑容慢慢消失……笑容具有魔力，能让两个陌生人瞬间链接起来……
两个星期的实践，发现了自己的许多不足，我知道自己不够“帅气”，“帅气”过程挺不容易，但会一点点去努力改进不足之处，让自己“帅气”起来……
Fighting(*˘︶˘*).。.:*
古耐^O^
