林怡和师烨是初中同学。俩人初中就开始暗送秋波，但那时候没确定什么关系。只是今天我给你带个饮料，明天你给我一个笔记本这样。俩人还做过一段时间的同桌，那段时间林怡老把发卡别在左边，让师烨能看见。她也不知道师烨到底注意到没有，也不好意思直接说，但就是会这么做。后来俩人不是同桌了，但仍然保持着这种暧昧的同学关系。假期也约在一起写作业什么的。林怡喜欢看“男生女生”，每周必买。看了那些特别美好的爱情故事，就会想起师烨。师烨黑黑瘦瘦的，她幻想师烨应该像小说男主角一样爱踢足球。为此，她还特地打电话到师烨家问了一下，师烨却说不喜欢足球。林怡心里幻想一下破碎，有点不开心，回答说那你怎么这么黑。师烨说，我爸黑，所以我遗传了他的黑。林怡觉得一点儿不浪漫，就挂了电话。
后来俩人上高中，不在一个学校。林怡也不怎么想起师烨了。但师烨每个月都会给林怡打个电话，但内容总是：你们数学讲到哪章了？我们学校都让上李老师那辅导英语呢。
林怡后来认识了高三一个足球队的男生，老去操场看人家踢球，慢慢的更不在乎师烨这个小男生了。
大学时候，林怡考去了南方，师烨考去了西北。俩人联系更少了。甚至林怡从想不起主动联系一下师烨，但师烨三五个月还是会给林怡打个电话随便聊聊的。师烨是个腼腆内向的人，人人网上他的主页也几乎是一片空白。似乎他没有任何需要表达出来让别人知道的东西。所以对林怡来说，师烨是个存在感极低的人。可是没想到，大二的暑假，两个回到家乡的老同学在公园遇见了。师烨每天早上去西山公园跑步，林怡那天突然想清晨去公园读书。于是两个人遇见了。
林怡在草坪上铺了块蓝布，坐在上面看书。师烨刚一经过，觉得有些眼熟。再跑过去一次的时候想起来这不是林怡嘛。于是师烨过去打了个招呼。林怡抬头眯着眼睛，看了几秒钟，说：好久不见。
师烨不知怎么，觉得心都快融化了，下腹部有些奇怪的痒。于是他有些结巴的说：好，好久…不见。
之后整个暑假，师烨几乎天天约林怡出来玩。带林怡去吃各种好吃的。于是在九月份开学之前两个人就确定了关系。
开学后，两个人开始了远距离恋爱，每天依靠人人网和QQ联系。林怡喜欢把自己的生活分享在互联网上，师烨喜欢给她点赞。两个人每天睡前一个视频半个小时。然后带着幸福的微笑入睡。圣诞节的时候师烨做了四十个小时的火车来到林怡的学校，送上一捧玫瑰和一大盒费列罗。林怡知道师烨来一趟不容易，那三天两个人寸步不离。把身边的同学羡慕死。
师烨是个老实人，一方面他真喜欢林怡，另一方面觉得自己必须对林怡负责人，所以几乎林怡说什么他都应。林怡虽然有点强势，但她也很珍惜师烨对她的好，经常从网上买各种自己想吃的小零食给师烨寄过去。
毕业后，两个人一同去了北京工作。林怡进了一家私企做会计，师烨进入外企做初级工程师。虽然收入不高，但两个人依然很快乐。师烨心思细，林怡偶尔谈起的想要的东西他都默默记在心里。买得起就买给林怡，买不起就默默的攒钱再买。
两人工作一年后就结婚了。林怡家说得要十万的礼金，师烨家说只能拿得出八万。两家闹了一阵，最后以八万八千八百八十八成交。因为这个，林怡的妈妈说自己女儿亏死了，婆婆家不是什么善茬。师烨的妈妈说林怡简直要逼死他们了，让儿子多点心眼。
两个人心里都结下个疙瘩，但谁也没说。他们彼此都想珍惜这段感情，好好相处。
婚后的小日子刚开始过得也不错，虽然偶尔也有小争执，但师烨总是让着林怡，林怡也不得寸进尺。所以两个人仍旧相亲相爱。可是好日子没过多久，林怡父亲突然查出癌症。林怡父母跑来北京看病，住在小两口狭小的出租房里。师烨对岳父态度一直很毕恭毕敬，没什么让林怡不满的地方。可是后来化疗开始，需要每天支付将近五千元的费用时，小两口开始捉襟见肘了。本也没什么存款，父亲的病拖了三个月后，两人几乎负债。师烨建议林怡，让林怡母亲拿一部分钱出来。林怡母亲死活不同意，甚至在病房里大骂前来探望的女婿。
林怡觉得进退两难，想问师烨家借些钱。她知道师烨父母开了一家饭店生意一直不错，手里肯定有几十万闲钱。林怡想了很久不知怎么开口。最后还是跟母亲说完，让母亲去和师烨交流。
林怡的母亲向来泼辣，直接就跟师烨说了借钱的事情。师烨头一下子大了，他觉得气愤，凭什么不用你们自己家的钱。但师烨开口第一句是，林怡怎么不自己跟我说呢。岳母说话不过脑子，“她不好意思。”师烨深呼吸几下，低声说，您容我考虑一下。便出门了。
师烨不愿意借钱给林怡家看病，他知道按照岳母以往的风格绝不可能还钱。自己爸妈的钱挣的不容易，而且这是父母的养老钱。绝对不能动！师烨最终下了决心。
林怡父亲的身体越来越差，林怡急的头发白了一半。可是拿不出钱，她能有什么办法。她开始埋怨起师烨，她觉得师烨因为结婚礼金的事情恨上了她父母，所以要逼死自己的父母。
有时候生命特别脆弱，不到一个月林怡父亲就去世了。林怡哭的几乎晕厥过去。师烨在旁边看着觉得心里难受得要命。
葬礼过后林怡母亲就回老家了。林怡和师烨的生活表面上恢复了平静。师烨心疼林怡那么痛苦，每天下班都尽早回家，不是买一支玫瑰就是带一块小蛋糕给林怡开心。林怡总觉得是自己无能没用害得父亲错过了治疗，恨自己的同时，也恨师烨。师烨看无论怎样都无法逗林怡开心，他自己也灰心了。
但两个人的日子还是照样过，只是稍有不顺眼的地方林怡就要大吵大闹。师烨心里苦闷，可是没办法。
两年后，林怡怀孕了。他们并不是特意准备怀孕的，而是一次防护措施失误导致的意外。这三年来两个人甚至想都没想过孩子这件事。仅仅过好眼前的生活就让他们筋疲力竭。
商量后决定留下这个孩子。师烨决定要加倍对林怡好，因为林怡可是他孩子的妈呀。但怀孕的女人脾气简直无法捉摸，两个人争吵不断，上一秒还笑着打闹，下一秒林怡就大发雷霆了。
吵着吵着，林怡开始觉得自己只是喊叫并不能发泄心里的不快。于是她开始在争吵中使用暴力。刚开始还是带着顾忌的象征式打一拳，后来越来越猖狂，开始不计后果的朝师烨扔东西了。
2015年的春天，林怡看着同事聚会晚归而且醉醺醺的丈夫回来，又再一次歇斯底里。她讲手边的遥控器扔过去，师烨一把接住。在酒精的作用下，师烨这几年积累的愤怒一下子顶到极点，他觉得大脑像是要爆炸了一样。不由自主的冲进厨房，拿起菜刀向林怡脖子砍去…
第二天凌晨，师烨仍然看着脚边的血迹发呆。听见窗外有叽叽喳喳的鸟叫后，突然清醒过来。他意识到自己杀了人，然后就大脑一片空白。他下意识的开始收拾东西，家里的存折，银行卡，林怡的银行卡等等。他都收在书包里。拿起林怡手机，给林怡的上司发了请假短信。然后他就背上包去了机场。到了机场，他也不知道自己要去哪。想起来之前跟林怡讨论要一起去西藏旅行，便买了一张去拉萨的机票。
到了拉萨师烨漫无目的地闲逛。周围人都躲着他走，因为他目光涣散，走得跌跌撞撞。师烨烨不知自己走了多久，走了几天。他有时看到路上的奔驰而过的车，想到林怡跟他欢天喜地的计划以后买车自驾游，于是他很想哭。可是又哭不出来，他张开嘴，五官拧在一起，做出痛苦的表情，但还是挤不出一点眼泪。他觉得自己恐怕已经疯了。
后来他想到要自首，走到了派出所门口，却不敢进去。他不知道怎么跟警察说，他觉得很害怕，迈不开步子了。然后他想可以自杀，于是拿头撞派出所门口的高墙，装了很多下，眼前逐渐迷糊。他也没觉得疼，只觉得心里难受，憋得慌，想赶快死掉。但他却连思考怎么死都无法做到。
后来警察出来阻止了他的自残行为。经过调查发现是北京一起杀人案的嫌疑人…
后来师烨被判了死刑，这期间的日子他像行尸走肉一样什么都感觉不到。有记者来采访他，他充耳不闻。闪光灯刺激着他的眼睛，他也不避开…
