便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或大便并不干燥而卻大便却艰涩不畅的一种病症。便秘虽属大肠传导功能失常，但与脾胃及肾脏的关系甚为密切。
常见证型
1、 热秘证 大便干结，小便短赤，腹部胀满，口干或口臭。舌红苔黄或黄燥脉滑数。重刮合谷、曲池
2、气秘证 大便不畅，欲解不得，嗳气频作，胸胁痞满。舌苔薄腻，脉弦，重刮太冲、中脘
3、虚秘证
气虚秘：虽有便意，但临厕努挣乏力，挣则汗出气短，面色㿠白神疲气怯，舌淡嫩，苔薄、脉虚，重刮足三里、大肠俞
血虚秘：大便秘结，面色不华，头晕目眩，心悸，唇舌淡，脉细涩，重刮三阴交、气海
4、冷秘证 大便艰涩，面色萎黄无华，四肢不温，小便清长，腹中冷痛。舌淡苔白，脉沉，重刮气海、关元
案例：女、40岁、医务工作者、便秘二十余年，正常4天一次大便，甚至一周一次，多年来经过各种调理均不见好转，长期靠吃麻仁丸，在颈椎病刮痧效果好之后报着试试的心态来治疗便秘
治疗方案：刮痧：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、足太阴脾经
配合耳穴压豆
第一治疗后效果反馈：来刮痧当天还在吃麻仁丸，刮完后回去我让停药看看，前两天两天一次，随后每天一次
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以上只是两次刮痧后的效果，患者因种种原因没坚持治疗
一个月后回访情况：
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两次刮痧加耳穴压豆对二十多年的便秘有如此好的效果，让我对中医有更深一步的热爱，感谢老祖宗的智慧，把这么好的东西留给我们
随着健康理念的不断提高，中医纯绿色外治疗法将为我们带来更多的健康
