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人与社会需要通过某些纽带进行链接，家庭、学校、职场、教会等都有非常好的纽带，通过这些纽带形成的人际关系是人生的必要课题，同时也是烦恼之源。
被喜欢是一件令人开心的事，不管是在家庭、学校、职场还是社会，没有人希望被讨厌，人人都想要和谐的人际关系。
按照通常的认识来，要做一些别人喜欢的事情才能获得别人的喜欢，矛盾也因此展现：你不可能同时按照多种方式做人做事，那么如何能让所有人都喜欢呢？这个答案是无解的，就好像你问“怎么样才能同时把喜欢的5双鞋子都穿出去给别人看”一样，问题本身就有问题。
所以在看待人际关系的时候，需要把关注点从“让别人喜欢”这里转移开，找一个正确有效的地方安置。
书名是“被讨厌的勇气”，也就是如果不去追求“让别人喜欢”，就需要拥有“被讨厌的勇气”。讨厌是别人的事情，不是你的事情，你只需要问问自己是否去做出贡献了，去体现自己的价值了，只需要在每时每刻都尽力做好每一件事情，真诚对待每一个人，这就够了。
我们常常会把现在的一切归因于曾经发生的事情，然而就当下来看，是可以选择受不受过去影响的，甚至可以选择让过去的事情对自己产生什么样的影响。
面对同样一件事，不同的认识和解释引导不同的行为，也就有了不同的结果。
就像面对大清早摔坏了碗这件事，悲观的人认为这是不详的预兆，今天一定会有一系列不愉快的事情发生，于是出门忘带钥匙、错过发车时间、迟到等等，真的发生了很多悲观的事；而乐观的人认为，我真的太不小心了，这一定是提醒我平时做事情不够仔细，还好只是一只碗而不是一部手机，于是做事情更加仔细周到，事务都完善处理，一天过得非常愉快。
事情本身没有意义，人们赋予什么样的意义，就会有什么样的影响。所以不管过去如何，每个人都有能力选择自己此时此刻的人生状态。
面对人际关系也是如此，不论别人对你是什么态度，你可以选择受不受影响、受怎样的影响。如果为了让别人喜欢就去不断改变迎合，就是追求一个永远达不到的目标，只会累死自己。
人首先要搞清楚自己真正想要的生活，这里面不涉及任何人的标准和好恶，只考虑在不受外力影响下，自己想要的是什么，再以此为目标去追求。不因次于别人或优于别人而有任何特殊感。
然后尽力满足自己的期待，但别因此对别人造成妨害。换句话说，就是在不影响别人追求他的期待的情况下，尽力满足你自己的期待。再换个说法，就是美女哲学老师陈果“我自风情万种，与世无争”的另一种表达。
本书被称作“阿德勒心理学的入门书”，两位作者以对话辩论的形式，向读者呈现了阿德勒的思想和应用方法，能教你正确看待人际关系。
实际上书中还有关于对由人际关系分类出的工作的课题、交友的课题、爱的课题三大课题进行了深入剖析，能帮助你认清生活中方方面面的烦恼根源，并找到解决办法。
这本书结合了日常生活里常见的问题来分析，更浅显易懂。读了这本书，再去阅读阿德勒本人的作品，应该更能理解他本人的思想。
