很多人都认为自律是一种束缚,生命这么短,生活那么累,如果不随性一点,怎么对的起自己剩下的几十年。是的之前我也是这么认为的,一直有着一个自律的想法,但是却一直不断的找着借口不去实行。
其实你不知道的是自律才会让你变得更加自由。
从2019年8月27日开始我的自律之旅,三个月一周期,要来一起打卡的么?
首先从饮食周期开始吧~
三个月清淡饮食,简单的断糖,晚上十一点准时睡觉,早上七点起床。
很多人都认为自律是一种束缚,生命这么短,生活那么累,如果不随性一点,怎么对的起自己剩下的几十年。是的之前我也是这么认为的,一直有着一个自律的想法,但是却一直不断的找着借口不去实行。
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