01
治病首在保命
治病的疗效高低是一回事，但若把命折腾丢了，那就是本末倒置了。
因此，治病一定要保护正气，这是根本原则。
如何看待各种疗法，我认为可以元气是否受损作为标准。
元气不损且病情康复的，是最上等；
元气稍损而康复的，是中上；
元气损伤但能好转的，属中等；
元气大损但病反加重的，是最下等疗法。
02
阳气与治病
中医治大病，重在扶正，次在祛邪，因为扶正才能救命，祛邪才能治病。
正气就是生命，正气也是一团阳气。
要保命，就要保住这一团阳气，因此不可滥用寒凉而浇灭阳气，亦不可滥施攻伐以釜底抽薪。
只有养得阳气，才足以保命。
若为了治病反而剥夺了尚可延续的生命，这不是可供依赖的医学，而是盗贼，是恶魔。
03
一天照三照，有病早知道！
我们每天清早刷牙时，要勤观察自己的舌象
一旦发现自己的舌苔厚腻，要及早对症治疗。
因为长时间的舌苔厚腻，会引起气滞、血瘀、痰凝、毒聚，而这四个病理产物，
随便哪一个都会引起各种病症的发生，包括各种肿瘤，癌症。
这叫脾不磨物、 遂成坚积，特别是在舌苔厚腻的基础上，
舌面中间出现纵向又深又宽的裂纹，
犹如皮肤割开口子肌肉外翻的舌象，是心梗短期内发生的凶险征兆，
在临床中已经得到了充分验证。
所以衷心希望引起大家及各位同仁的高度重视及注意
不要让自己和家人遭受病痛的折磨！
04
养生是什么？
使“曾经的病”继续康复!
使“未知的病”不再发展!
使“已经的病”不断恢复!
使“未病”没有机会产生!
使“小毛病”在萌芽期夭折 !
提高人体免疫力、自愈力!
从而获得真正意义上的健康！
养生，不是做给谁看，也不是赶潮流，它需要坚持！
终究有一天，你会为你的坚持感到庆幸！
因为若干年后，
你可以在同龄人面前依然保持健康美丽，
可以爬别人爬不到的山，
可以赏别人赏不到的景，
可以省别人省不下的钱！
年轻不养生，年老养医生！
经常听到这样的话：等我老一点以后再养生保养!
等你老了以后就不叫保养，叫维修！维修！维修多少次都不如原装的好！
05
养生必懂之理
夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿；
久视伤血、久卧伤气、久立伤骨、久行伤筋；
大乐伤阳、大怒伤肝、过悲伤肺、多恐伤肾；
善惊伤胆、多食伤胃、躬思伤脾、醉饱入房伤精；
热气伤骨、冷气伤肺、食勿大言。
春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒；
说梦者凶、夜寝语言大伤元气。
诸伤圣人皆戒之。
养生则要做到：发宜多梳、面宜多擦、目宜常运、耳宜常弹、舌宜常抵腭、齿宜数叩、津宜数咽、背宜常暖、胸宜常摩、腹宜常擦、关节宜常摇、足心宜常擦!
END
