大家好，今天跟大家聊的话题是白头发。

如果一个人时常熬夜或者是压力比较大的时候，他就应该长白头发。如果在这种情况下，他的头发依然是黑色的，那么他有可能身体的机能很差，患癌症的几率会大大增加。

我们认识的一位健康管理专家开始有了白头发。对于许多热爱健康的朋友来说，看到老师的白发就觉得难过，很殷切地建议这位老师多休息，而他总是笑着说，有了白头发，就放心了。

2009年8月，日本金泽大学的研究者发现，当毛囊中的干细胞减少的时候，头发就会变白。主导这项研究的西称惠美教授和他的同事得出的结论是，长白发的过程有助于人体抗击癌症。

同样参与实验的还有哈佛大学的皮肤科系主任戴维菲希尔指出，白发的深层其是身体的一项自我保护机制。

长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因遭到了破坏，并且被清除了，如果这些被破坏的干细胞没有被清除，就会疯狂地复制，然后会形成癌细胞。也就是说，人在压力下，头发容易变白的人是不容易患上癌症的。

受中医的影响，多数人在脑海里已经深烙印上了固定的思维，比如说眼袋代表肾脏的问题，白发代表气血不足。我们一直认为中医是个了不起的医学体系，只是不够细分，也缺乏对应的整体思维。对人体内在的动态平衡调节系统缺乏认识。如果你看到冬天北方的树木，看到树叶凋零，了无生机，难道就代表生病了吗？当秋天落叶掉下来的时候，树叶变黄，难道是代表树木老化了吗？

人到冬天皮肤会干燥，到了夏天，皮肤滋润，但在夏天我们的消化功能系统却削弱了！

人体具有一个关键的动态平衡系统，来保证身体经历各种的挑战，还可以维持内在的平衡，这个动态平衡系统叫做代偿。

皮肤，指甲，头发是第一层代偿系统，一旦压力增加或者说工作量加大的时候，身体内在器官要保持不受伤害，他必定选择由外在的那些非重要的组织器官来代偿，第二层的代偿是人体的粘膜，肌肉和骨骼。一旦面临压力损害，身体将从粘膜，肌肉，骨骼调集养分来保证应急的需要。

第三层带代偿是人体的腺体，在毒素累积增加的时候，身体的腺体包括肝脏都会参与到代偿的工作。代偿是一种调配，重新分配资源能量，以保证核心组织器官的功能正常。

外表的年轻是一个表面问题，除非能够看到内在活力，体力，精力和观察力。否则，如果内在已经很疲劳而外在依然年轻子，那反而是生大病的标记！倒过来，如果内在能量充沛，外在即使是在某个阶段呈现了白发，脱发，都只是暂时，这个现象是一种协调。

代偿是某些器官因疾病受损后，机体调动未受损部分和有关的器官、组织或者细胞来替代或者补偿其代谢和功能，使体内建立新的平衡的过程。代偿的基础是大部分的器官都有一定的储备能力。

平时都有一部分功能单位处于静止的，或者说功能极低的休眠状态。一旦发生这种生理性的需要，那么这一部分细胞或者组织的功能就会增强起来。

其次是器官组织细胞通过神经和体液的调节发生增生或肥大，两者都能代偿失去或不足的功能！各种器官的储备能力大小不同，但是都有一定的限度，不可能无限制的代偿下去。

比如心脏病，常年有代谢性心肌肥大的患者。如果病因不能去除，心肌肥大到一定程度的时候，血氧供给不足，无氧糖酵解增加，酸性代谢物聚集，收缩率就下降，发生代偿不足，这就称为代偿失调，导致心肌扩张，发生心力衰竭！

代偿对机体是有利的，可以弥补器官已经失去的功能。体内毒素增加的时候，身体代偿机制会很明显地发挥作用。

体内的毒素如果无法正常排除，就会通过皮肤和粘膜排出，当毒素从皮肤和粘膜排除的时候，皮肤会受到损害，粘膜组织就会发生炎症。

代偿本身意味着身体的危机重大已经通过代偿机制来消除，需要的是提供代偿过程所额外消耗的养分。衰老并非只是从外观去评价。我们用仪器生理年龄检测系统，观察身体内的水平，许多年轻人25岁检测出来，居然生理年龄已经达到42岁了。

我们的老师外表看看起来不年轻，各项检测明显显示他们的能量充沛，机体处于一种年轻状态，内外的调整是机体保持能量充足，是抗衰老的一个主题。

在整个过程中，你必须清楚地意识到，外表只是一个皮囊，并不是年轻的重点，重点在于身体动态平衡的调节能力，这种能力是保证你一生的身体水平的一个关键点。

好，今天关于关于白发的话题我们就聊到这里，谢谢大家！