学习，这是一个让无数人看见就头皮发麻的词汇，学习的艰难，就像把魔方能够精准排列组合，找到问题答案一般需要付出长时间的思考与努力，才能从入门进入基础，至于想要精进，那就更得花费一番精力了。
在终生学习的理念之下，拥有学习方法，掌握学习秘诀，对每个人来说都十分必要。能够在此时遇见《学习之道》这本好书，本就是一件幸运的事情，然则，有一群同频的人一起学习，那就是锦上添花了。感谢桃总提供的机会以及桃共读小伙伴的一路陪伴与坚持，才让我得以能够去思考自己，反思自己。
单看书名，觉得这本书不是生硬的理论就是无聊的实践调查，但恰恰相反，这是一本既有操作性又有一些新奇观点的有趣的方法论书籍，书中有大量的前沿的心理学、脑科学与认知科学研究成果，只为教会你学习之道。
一、 确立明确的学习目标。比如你想从一个职校学生变成一个拥有一个高学历的人，实际上，你已经具备了拥有高学历的最重要的条件，那就是出自你的本心，你愿意去做，你愿意给自己树立这样一个目标，当然了，如果这个目标可以再分解，再详细一些，就更棒了，比如多长时间，拥有本科学位，多长时间修完硕士和博士研究生课程。也许你会说，目标这么高，对我一个普通的学生来讲，这简直是天方夜谭，我们有句话叫做心想事成，因此要敢于确立高出自己的很多能力的目标，毕竟，看完这本书，让你实现高目标的概率和自信都会增加不少呢。
二、 要始终保持自己的信念。信念是什么，信念就是我们对由一个职校学生变成高学历人才这个目标有多少信心，有多大把握，当然我们可以按照很多鸡汤文里提供的烂俗方法也不是不可以，但本书中，提出的心理对照法，打造梦想蓝图法，确实值得一试。
三、 建立起专属自己的学习路径。当我们已经拥有与目标达成相关的物质资料和精神建设后，就需要一个强大的学习方法来指引自己。这就是需要很清楚的明确自己需要学习那些内容，怎样去学习，怎样学习才不会烦躁与拖延。
如何制订一个明确的学习计划，就需要既能将目标计划按照每一小时、每一天、每一周、每一月、每一年的时间分解开，但同时也要让让计划拥有较高的挑战力，让自己保持状态。
谈到怎样去学习，就不得不去考虑人类的特点，人类本就喜欢舒适区，尤其是面对挑战，自己当下完不成，有很多客观因素时，主观情绪也会来捣乱，其中最重要的就是拖延症。每个人的脑袋里都拥有个小恶魔，这个小恶魔就是拖延的根源，要试着和小恶魔较劲，甚至要化小恶魔为学习的帮手。要调用意志力，完全忽视，借用番茄钟，提醒自己按时按量的复习功课，用学习的满足感和成就感填饱小恶魔的肚子，当你很专注你的目标时，小恶魔也是很开心的，也不会为自己找借口，自律是值得嘉奖的，设定期限，在一定时间内完成一件事情后，要认真的奖励自己，让自己重新找到学习的动力。
在提高自己学习效率的过程中，我们要注意将专注思维与发散思维交替使用，这样才能确保学习的高效。番茄钟就是很好的学习工具，发散思维是创造力的源泉，学习高手都是能将两种思维模式灵活转换的，因此在专注思维之余，一定要通过散步、冥想、运动、音乐都方式调整自己，进入发散模式，值得一提的是睡觉是最好的发散模式，以后一定要提醒自己按时休息，不能熬夜。
知识组块，提高学习效率的另一个武器。组块是指存在于大脑中的有效又紧凑的信息包，就像电脑的压缩包一样，而组块化就是压缩软件打包压缩的过程，只有经过理解和练习，信息才会集合在一起，才会形成一个组块，继续练习，不断的加入新的知识与信息，组块就会越大，认知就会升级，效率自然也就越来越高。
学习效率再高，也抵不过忘性，因此如何让记忆更长久，让遗忘变慢，就成为学习必须要解决的问题。作者提供了视觉空间记忆，记忆宫殿，比喻类比法，创建意群记忆法、间隔重复法等。
当然了，在学习中遇到困难很常见，作者对于学习中的各种困难，称之为知识坍塌，建议要保持信心，同时要秉承最困难的事情要在一天中精力最充沛的时候完成这一原则，找到同伴一起学习。
在本书中，作者还给出了10个好的学习法则和10个坏的学习法则，很值得一看。当然了，读过本书，留给我印象最为深刻的一个词语是睡眠，这是一个蛮有趣的关注点，睡眠是高效学习最根本的保证，很多牛人都无比重视睡眠，因此要调整自己的作息时间，不再熬夜，要坚持早起！
在桃共读中，我感受最深的是只有能够改变行动的信息才是知识。在学习的过程中，一定要注重做到了什么，而不是学习了什么。要建立知识之间的联系，追求知识的源头，不仅仅做知识的搬运工，要搞清楚桃总所说的“why、what、how”三大问题，也就是知识获取、理解、运用的过程，调整自己的学习思路，不再等待自己对知识掌握的足够多，足够完美才能去写，去分享，要用输出倒逼输入，在参与的过程中去理解，去进步。
对未来保有好奇心，是每一个善于学习的人的基本特质。如果你此刻需要指引，需要自己高效学习，《学习之道》这本书不妨读一读；如果你担心读书枯燥，自己坚持不下去，不妨去找桃总，加入桃共读，遇见高阶的自己！
