读《幸福课》9.10章节:我想过积极的生活,我愿意重头再来。(金句总结)

图片发自简书App

1.我的问题在于对“价值”“意义”的执着。同时,生活的意义不在别处,就在当下。专注于当下,专注于简单的小事。

思考:很多时候,我们热衷于一件事的结果远远超过于过程。殊不知,事物的本身就是平平淡淡的,与其放眼最终的结果,不如让自己的大脑好好感受当下的喜怒哀乐,去旅游、去冒险、去抱怨、去开怀大笑、去痛哭流泪……【对未来的真正慷慨,是过好每一个当下的生活】

2.我喜欢自由的主动权,喜欢别出心裁的行动,我不去小心翼翼地等待客观世界对我们的注释和决定我们的一切。

思考:思维决定意识,意识决定存在。你不仅要用你的意志去捍卫你所相信的东西,更要用行动力去保护它。

3.时间轴上,连接现在和未来的,是目标。目标感正是意义感的重要来源。凑合的,没有奔头的人生,会让人觉得空虚。

思考:自从参加了21天早起打卡活动,每天早上叫醒我的不再是闹钟,而是每天要完成的目标。我会根据事情的主次关系罗列出当天要完成的任务,不时还和小伙伴们一起在群里赋能,我感受到我们是彼此相互监督的,又是彼此相互取暖的。正因为这样,我觉得这个小小的活动特别有意义,一群人在为同一件事坚持着。

4.结束之所有艰难,是因为我们都会怕疼,所以想在心理上延续它。

思考:结束意味着什么呢?意味着一种身份的失去,一个习惯的改变,一段关系的结束。我把它归咎于旧的自我。因为生命的常态,是新芽盖旧伤,是春夏秋冬的轮回,是生生不息的希望。我们每个人的生命,也在这样不断的循环中,不断长出新的自己。

结束——迷茫——重生,生活就在这样的循环中,滚滚向前。关于“幸福”,你是否在本书找到了自己想要的答案呢?

庆幸自己不是一个人在经历迷茫,我的身边还有许许多多跟我一样的普通的同龄人,同样在不完美的人生中,用马不停歇的脚步,追寻点滴的幸福。

从她们回访的信中,我好像看到了曾经的自己,也同样看到了获得幸福的答案。那就是:拥抱生活的不确定性,既要做好重头再来的准备,也要有保持持续生长的韧劲。

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