每天早晨起来给日行一善-佛土净音群、日行一善-德弘文化群各捐款1元，我每天起床都会想着做这件事情。
给妈妈发10元红包，给老公、弟弟、妹妹、喜悦姐姐、鈞潞、我儿子每人发2元红包，我每天也会收到心素给我发的红包。
1.早晨儿子试了试军训的鞋，结果发现小了需要换大一码的，我的心里就有些不高兴了，心想怎么当时不订44号的，我当时是想着给他订44号的（平时穿44号），可是他说现在穿的这双鞋是43号的，他爸爸也说别买大了，我想那就听你们的吧。我让儿子去拿手机看看家长群里发的地址是哪里，我明显感觉到自己到了恼的禀性了，对儿子说话有些不耐烦，心里的那个声音就是嫌麻烦。不过有一个小的发现，就是老公还问了问儿子是不是要下午穿，看的出来老公是想如果下午不穿。他去给儿子换，感觉老公对家里的小事情也开始操心了。
2.儿子早晨上学时，我感觉他有点不着急，我觉得时间不早了他还不走，但是我没有说出来，只是在那里做我自己的事情，我心想让他自己去安排，如果迟到了他下次就会记住了，如果不迟到那就是人家心里有数，我不应该跟着瞎操心。
3.因为要给儿子去换鞋，我就开车上班来了，其实上班的地方离家挺近的，骑车更方便，单位门口特别不好停车，挤的只有一辆车通过的地方了，我停在公司门口按了指纹，心想要不要把车开走停到一个不碍事的地方呢，在现在的位置上不但挡着车不好通过，还有被贴条的风险，我还决定把车挪开了，最主要的是要给别人留出通过的通道。我看到了停在我前面的同事问他把车挪开吧，他说没地方停，那好吧，我自己先挪了。把车停到了离公司挺远的地方，走着需要5分钟。
4.我看到儿子家长群里有家长也要换鞋，我就主动问你去方便吗，如果不方便我帮你一起换。这在以前是没有的事，我以前就是想多一事不如少一事，从不会给自己揽事的，可是现在我却想能帮别人就帮一下，这些都是向喜悦姐姐学习的。上周日我问姐姐，亲密关系书写营需要整理每个人的分享吗？我可以来整理。姐姐说这样工作量太大了，我说没关系，其实我也是想借事练性，看到喜悦姐姐公益的针对每一个人的分享提出不同的问题，这么大的工作量，我整理一下又算什么呢。真的体会到人生和谁在一起很重要，和一群善良有爱心的人相处，我内在的善良也在开启，那种付出的心也在慢慢升起。
5.下午本来是想先听课学习做功课的，可是又一想有一个着急的报表需要做，先做什么呢？我权衡了一下还是先做工作，这样我才能安心的去学习，提醒自己拿着公司的工资要先把本职工作做好。
6.最近在体会那个“真”的力量，以前的自己怕被别人笑话或是影响自己的形象，我会用一些善意的谎言来掩盖自己做的事情，或是为自己做的事情找理由，其实当时就算是把事情圆过去了，内心也是不安的，也会去想人家怎么看我。
最近自己做不好事情就去勇敢的面对不找理由，月初1-2号自己家里装修的事情我总是回家，2号晚上我就加班做报表，自己落下的工作要补回来，行政经理问我为什么加班，我说这两天家里装修总往回跑了都没做报表（要是以前我会找理由，不想让别人知道我干自己的私事没完成工作）。
今天上午要早点出去给儿子换军训鞋，我也直接和行政经理说了（考勤她负责，要是以前会说出去办公事），其实说出自己真正要做的事情对方也会理解，编个理由对方也会感觉到的。
晚上要同事捎我回家，另一个同事说我看到你上午开车了，我说是，中午给儿子换军训鞋时放回去了（要是以前我会解释很多为什么没开车，怕人家猜疑我小店不开车），公司门口太堵了放车太不方便，还不如坐车或骑车。
体验勇敢的表达自己，展示自己好坏的各面，反而觉得和身边的人亲近了许多，不是我足够好完美才值得拥有。
7.下午做好饭就去练瑜伽了，结束后我给老公打电话问他在哪里，他说输液呢？我说去找你，他说不用了，我说怎么也不告诉我，他说就这么点小事，我顺路就去找他了，他让我先回家我说等会儿和你一起回家。我觉得他对我说话的口气不好，其实是自己太敏感了，再有就是不好又怎样人家感冒不舒服呢，我身体不舒服时说话也会没好气的。
回向:愿我今天的善言善行回向给我的爸爸，回向给曾经堕胎的两个孩子。
