一、心上力量的成长：遇到事情常有一句话叫“谁痛苦，谁吃药。”既然人生不如意之事十之八九，那么如何降低面对不如意的心理内耗？坦然接受即好。吴老师的不把对方当什么的理论也是一种坦然，如果你把对方当作房屋的合租人，他什么时候睡觉？什么时候起床，什么时候努力就不再重要，重要的是既然无法改变，那你去过多的考虑，反而是自讨苦吃。面对一段关系，你要么转身离开，要么忍受，要么接受。如果转身离开是更糟的选择，那么就面临着忍受，既然都要忍受，为什么不平静的接受？这样就少了很多的期待，没有期待就没有伤害！这就是一种坦然思考的过程，所以很心细，你面对问题的时候不再焦虑，难过也少非常多，赞赏你逐渐走在平静、智慧的路上。
二、女儿心情逐渐开心起来，每天晚上陪他去散步的时候，孩子也乐意跟我分享，这也是一件快乐，内心平静的妈妈才能影响女儿走向平静，安宁，很欣喜，现在的所做正在朝一个良性的方向发展，加油！
