课程结束了，心却随着振动的余波久久未平…
在课程上，第一次听到关于本心，关于觉的阐释是如此的落地，以说话的声音、念头为例，在声音与停顿之间产生了语言，在想与停止之间产生了思想，如果没有停顿，就无法组成语言，没有不动则没有动的存在，动在不动的基础上瞬夕万变，组成了色彩缤纷的世界，而不动永远不变，那个不动不随任何的声音、念头、情绪、财富、匮乏等等变幻，由此引申出大海与浪花的隐喻。以下关于课程的一些理解和记录，读者若嫌烦琐，可略过不看，本人写下这些，一是加深理解，二也是供有缘人参考，明心见性两者一样重要。
本心是大海，我们的身体，所有的相都是浪花，感受，念头，等等，都是平静的海面上升起的一朵朵浪花，包括此时我在写这段文字，我对自己升起的评判，对评判的抗拒等等都是浪花，浪花随时在变幻，所以不去执着，不去迎合，不去抗拒，来什么接什么，来什么欢迎什么，包括痛苦，看见即放下，真正的我是那个觉，本心，那个知道，什么都知道，清清楚楚的知道，知道痛苦，知道快乐，知道善恶等，看着被知道的东西，让它自己升起和回落，浪花起来终会回落大海，痛苦会来，快乐也会来，潮涨潮落，花开花谢，难过了又快乐了，好了又不好了，人生才完整，只要好的，不接受不好的，人生必然残缺不齐，如以往我的人生。接受自己被喜欢，也接受自己不被喜欢，接受自己好，也接受自己不好，接受自己被欢迎，也接受自己被拒绝，没有人时时刻刻被欢迎，你允许自己不喜欢某人，逃避某人，也允许别人逃避你，躲避你，甚至逃离你，记得虫歌，记得他的分享，只要心在，什么都不怕，记得他的生命绽放也历经了风雨，是因为他的心在，此心非本心，此心又是本心，大海一直沉稳平静担当从容包容，不会随着浪花起伏而去追逐浪花，嫌弃浪花，不会嫉妒浪花比自己美，因为每朵浪花都是大海的孩子，调皮的孩子，最终孩子们都会回到妈妈的怀抱，如夜晚，如宁静的每一刻，都是浪花回落大海，活成大海，活成本心的时候，那一刻，那个觉清清明明，知晓一切。
每天万物在动，在动中变化，在变化中动，在动与不动间切换，只有动才有不动，动是在不动中升起的，属于不动，不动是本，动升起万物世界萌生，不动是一，一生二，二生三，三生万物，没有不动这个一，万物则不生，不动便是那个镜子，照出你原来，你的一切都在镜中，镜子里东西又如何沾惹尘埃？菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
夜晚空明行走四个小时，四个小时便是一生，专注行走中，事来了又走了，物来了又过了，风吹来又过了，音乐飘来又过了，在空空的心上走过，让万物在心上穿过，用一颗本心去迎接外面所有流动的风景，人、事、物，照见他们，不迎不拒，只是照见，什么都好，也什么都没有好，好坏是自己赋予的，如对疾病，痛苦等都赋予好的意义，他们便成了好，像虫歌一样反着看，去看你原来不喜欢的那些事情的好处，迎上去，贴上去。
生命之旅是继空明行走的再一次穿越，一走便是一生，世界在动，只有本心始终不动，觉照中，用一颗心去面对人生的所有的坎坷与美好，阳光、雨露、美景，黑暗、牵绊与阻碍，一一走过，信任和交托，信任生命，信任世界，不离不弃，再次体会到虫哥的那句话：只要心在，什么都不怕！
不得不说身心振动班虫哥团队的完美，每个人都那么优秀，独一无二，不可取代。
亮哥踏实沉稳，像农村的土地一样，朴实又宽广，他说每一掌都要踏实，毎一只脚踩得都要踏实，和被拍的人踏实链接，与大地踏实的链接，心空手松，自然不用力，但又不无力，只是去做，拍打，振动，为人处事，心空下来，手心手心，手是心的表达。
先儿空灵智慧，像宽阔的星空，什么都明白什么都不说破，那无边无际让你想靠近，又不想靠近，想说什么，但又不必说什么。
小媚大心，低调不张扬，安静淡然，柔柔弱弱的外表，心却像大海般深遂宽广，明镜般清澈透亮，你看见她，似乎也变得纯粹干净了几分。
猫哥谦卑诚挚，像邻家大哥，外表粗犷豪放，内心细腻柔软，话语不多，句句戳心，也是一介文艺青年。
虫嫂默默守护，有求必应，甘当绿叶，宽大的胸怀承载着虫哥这朵大浪花，任自翻腾，仍不惊不扰。
一直觉得西游记里孙悟空才是主角，取经路上一路西行九九八十一难，无论哪一难都离不了他来扭转乾坤，我想虫哥就是那孙悟空，调皮可爱又智慧沉稳，任何妖魔鬼怪对付不了他，因为他可随时变身妖魔鬼怪，任你无暇分辨真假，人间任何事物对他来说都是好事，疾病、混乱、冲突、美好可随时切换，又无须切换，他就是一座好莱坞，场景导演灯光演员全是他，随时上演大片，只要你需要，试问，天大地大，无所畏惧，何来如此能量，那是心啊！
短短几天的课程，深深体会身心振动不止是身体的拍打，更是灵魂的共振，混乱无序的身心只会创造混乱无序的世界，振动让混乱无序的波变得有序，如浪花慢慢的回落大海，身体如此，家如此，社会如此，我们的地球妈妈也一定如此。
我等着浪花的回落，在心的守护下，和这个美丽的世界一起变得更美……
