在这个终身学习的时代,谁掌握了学习的规律,谁就能走得更远。低效率的学习只会浪费我们的宝贵时间和精力。《认知天性》这本书介绍了常见的学习方法的误区,人们习惯的重复学习耗时长、效率又低,而检索式的学习效果更好,因为它可以帮助我们重新校准哪些知识是已知的,哪些是未知的。
最适合人类大脑习性的学习方法包括三个步骤:编码、巩固和检索。若想让学习成果更牢靠,必须把间隔练习、穿插式练习、多样化练习结合运用,帮助大脑把短期记忆巩固成长期记忆,在此基础上,通过细化知识,来建立适合于自己的心智模型。
影响学习效果的因素不只是智商,智商不是固定不变的,而是能在后天环境的作用下不断被挖掘和塑造的。每一个普通人都可以走出智力迷雾,通过培养成长心态,训练自控力,进行1万小时的刻意练习,来突破自己的天赋才能,成就伟大的事业。就像爱尔兰作家奥斯卡·王尔德说过的一句话,生活的目的是自我提高,充分实现人的天性,才是我们每个人存在的目的。