我能想到最美好的事就是给陌生的你一个温暖的拥抱。
嘿 ;-) 你好！ 今天，你拥抱了吗？
记得我曾在2012年看到过壹心理的一篇来源于中国科学心理研究所原题为《今天你拥抱了吗?》的一篇文章，里边谈到一个现年29岁的美国女硕士生杰奎琳·塞缪尔（Jacqueline Samuel）在纽约开设了一家叫“The Snuggery”（温暖的地方）的特色店，这家店专门为他人提供搂抱、身体依偎服务，顾客只要换上宽松的衣服，即可和她在小房间里拥抱小睡，每小时收费 60美元，从而引发热议。
杰奎琳获得了美国罗彻斯特大学（University of Rochester）脑与认知科学的学士学位，正在攻读社工专业的研究生学位，她表示科学研究指出和他人拥有身体上的接触对身心健康有益，数分钟的拥抱更可以舒缓现代人每日感受到的压力，因此决定亲身实践此理论。
我们先不管杰奎琳的做法是否正确与否，但是事实证实真的是有很多人愿意付费与她拥抱小睡。科学家表示，我们人体皮肤包含有诸多微小的卵形“压力中心”（又称“潘申尼小体”Pacinian corpuscle，这种小体分布广泛，多见于真皮深层、皮下组织、肠系膜和胰腺的结缔组织中）组成的网络系统，该系统能够感知拥抱和触摸，并通过迷走神经与大脑相连。迷走神经环绕全身，与心脏等众多器官相连。拥抱也起到一定的安抚和疗愈作用。
在2017年2月的最后一天，一切如往常一样上班。中午，我一边和群里聊得正嗨，一边捧着我的午饭开开心心地去到微波炉，我注意到的同事娟姐还没走，我留意到她还在做账，这个月因为放假年前又是季报很紧张，加上年假还要补班连续上班半个多月也了，娟姐是个特认真老实负责的会计，夜晚也连续加班到11点多。年假后我的工作量也堆积起来，晚上都会加班，娟姐她也在，她总是最后一个走，早上也来得早早的，我来公司时间不长，一般上班很少和她讲话，记得有一次她老公从河源过来办事情，我刚好和她一起走，。
她开玩笑说:小水我还是第一次和你一起下班呢。
我惊了一下我说:是吗？哇……娟姐好棒哦！我记忆中娟姐好像很少准点下班，她总是加班……
今天我在关上微波炉门时听到她说:小水，我辞职了……
我的天呐……
我有点惊讶，我以为我听错了，我立马跑过去，抱着她，我看见她坐在椅子上一动也不动我说:“什么？贾总他批了吗？为什么要走？你找好下家了吗？还是出了什么问题了？”一大堆问题从我的嘴巴里咆哮而出~
估摸她也是惊着了，她说:今天已经提交了辞呈，有很多原因，也不是马上走，还要招人顶她，她说:要回老家，妈妈生病了。
我慢慢地放下搂抱着她的双手说:很舍不得你啊！我和娟姐说:不知道怎么，有感情了，虽然我们不怎么说话，也很少交流，但是这几个月下来彼此之间也是有了很深的链接了。
之后我转念一想，她在这里工作这么累，心里挂念着妈妈，辞职了也好，找个好下家不用这么被欺负，不用这么累了。
娟姐什么也没说，但是，她对我的态度真的是变化很大啊！以前好像不太喜欢我的，现在可能是我突如其来的拥抱迅速拉短了我们之间的距离感，让她感觉到同事之间也可以有很深的链接的，尽管我们交流不多，但是那份从我的内心真诚的爱满溢出流向她时，她也愿意敞开接受，她没有推开我的拥抱，那份温暖我想应该是娟姐此刻最感动最希望得到的谅解。
我也是后知后觉发型我的拥抱尽然有如此强大的清理负面情绪和给于他人温暖和爱。曾几何时，我也是一个不喜欢肢体接触的人，我不会和任何人拥抱，搂抱，和牵手。我很排斥那份肢体接触的热量传递到我冰凉的肌肤。
2016年11月我参加了芝华老师，大千老师，子琦老师的《遇见幸福》公益课，课堂上我们最多的就是肢体接触，碰头，碰脚，碰膝盖，点触手指，肩碰肩，还有拥抱，深深的带着善良和爱传递给你的一份温暖。起初我一直无法敞开去按照要求去击掌，去触碰，去拥抱任何人。三天的课程足矣淡化更改一个人的内在坚信的信念系统 ，人非草木生，熟能无情？人人皆携爱，徜徉在老师指引的幸福中其乐融融。课程中间穿插着老师做个案，集体练习感动一大票人，可我心却一直在评判着一切，迟迟不肯放下心底里的防御机制，敞开内在爱的阀门。
其实有些时候我越发在意我越觉得别扭，当我放下它的时候自然而然的就不再抵触接触了。
在上芝华老师的《真爱工作坊一阶》我尝试过主动拥抱他们，无论他们是男人还是女人，我看见很想拥抱的人，下课后我就跑过去真诚的说:嘿，我可以拥抱你吗？没有人拒绝我，我很开心自己的敞开，也很感动他们的接受。那一刻我觉得爱是一份深深的拥抱，爱是一份给予于接受的暖意回流。
我不常与人有过肢体接触，当然包括亲人我亲爱的妈妈和妹妹，《遇见幸福》公益课程结束后，我回去整个人都像新生地活了一样，奔跑在追逐公交车和地铁间满满的爱满溢而出，回到家我第一次拥抱了我亲爱的妈妈。在那之后我们的感情变了，慢慢开始回归母女的心路。记得有一次我送她一件衣服，她开心地拥抱我，我愣了一下立马回应她。
我慢慢开始用肢体接触的方式去改善我的人际关系，有一次我拿禅服去改衣服，刚开始那个阿姨的脾气很不好，语气也极其差，后来我们聊得可热乎了，我通过手去触碰她的后背轻拍传递能量，把手打在她的肩上，就这样聊着聊着表示了感谢扯了一下家常，整个氛围与刚刚开始截然不同，而且她特别用心改我的衣服还护着我，还说了很多赞美我的话。非常开心的一次改衣服情绪更改体验，实证说明哪怕是陌生的人通过拥抱和肢体接触能够增进感情确实是可行的。
最近的我人缘极好，感觉自己好像有一股神奇的个人特殊魅力在散发着，淘宝说免邮就免邮，说送东西就送东西，送的还是令我感到极其惊喜的，给我比我原来想要的还要多得多。我提出的要求通通得到满足而且还以多倍的形式给到我，内心极其喜悦。
肢体接触对于我来说真的是改变了我的生活日常，我常常将它运用于我的日常生活，与其说是肢体接触不如说是深情的传递着爱喝温暖，我们深深地链接着彼此，纵使是有再多裹壳也会深深地穿透它，直达内在最真实的自己。
开心的时候热情地相拥，感动的时候无言地相拥，落寞的时候暖心相拥，哭泣的时候抚慰相拥，拥抱是另一种在乎对方，体贴对方超越言语拉进彼此之间的距离的一种新的沟通方式。
我们 每个人都是独立的个体，我们透过拥抱链接着彼此拉短了心与心之间的距离。拥抱彼此让温暖传遍我们全身的每一寸肌肤和每一个细胞的每一个角落。
在身心灵圈子里表达自己对对方的爱和深深的祝福最佳方式就是深深地给出你最真诚的拥抱，身心里圈子很喜欢拥抱吗？不知道，也许是的，站在对面的不管他是谁，他都是我们自己，拥抱可以链接到另一个身体里的自己。去拥抱一个高能量的导师，和她频率同步并共振着此刻的当下，你会发现自己当下是被关注和被爱的被信任和被守护的，当然有时候你可能会产生另一种特别的感觉。
拥抱的力量非常非常地强大~
深深地祝福你，亲爱的素未谋面的陌生人！
各位小伙伴，从今天开始，让我们开启拥抱吧，从拥抱身边的家人朋友小伙伴们吧！
