工作刚刚忙完还没有洗,坐在小板凳上开心的记录着自己自律的流水账微困,被工作耽搁了太久幸运的是今天腹肌训练第三天的任务已经完成做了俯卧撑可惜的是今天依然没能晨跑不过早起的时间用来看书了,不算浪费明天继续加油目标一二 完成度0