取悦他人总是一件苦差事。它能慢慢磨灭自我，使自己陷入自我怀疑、贬低的困境之中，使自己疲惫不堪，痛苦委屈，不甘愿。
开始取悦自己吧！不用去担心别人的需求是否被满足，只需满足自己，使自己欢喜愉悦，顾盼生辉；不用去损耗自己去成全别人，别人对你的牺牲全然不知，不值得。爱你的人不忍心这样做，不在乎你的人你又何必在乎他。
一段健康的关系，必然是处在你愿我愿的状态才会持久。下次有人请你帮忙的话，问问自己愿不愿帮忙吧，不愿意的话，婉转地回绝他。
遵从本心，取悦自己，充实自己，才是最重要的事情。
0618晨读感悟～《取悦症》
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