又是一个周末啦，由于昨天晚上做了，韭菜饼，烧好了稀饭，因此今天可以慵懒的睡到自然醒，七点过五分。起床之后，一大杯水，再来了一小杯诺丽果，接着又是一大杯水，坚持了一个月了。然后就是，韭菜饼上锅蒸，加热，韭菜饼有两种，有辣的和不辣的。配稀饭，也属美味佳肴。能上两个，三个枇杷，早餐中蛋白质不可少。因此餐后用摇摇杯泡好纤丽姿蛋白粉，给儿子带好一条活力蛋白粉到学校冷温水泡下，很方便的，接着，就送儿子到学校。
而我自己能就在，送了小孩之后用餐，美美的享用品味，再把剩下的韭菜饼切成小块，带给，去一起运动的朋友们品尝。再返到学校，已经有几位在球场上了。打球是比较辛苦的，但是也是很快乐的，我们在一起嘻嘻哈哈，转眼的就两个小时过去了。比赛有输有赢，不在于输赢，而在于开心。期间有一些出汗，然后就喝自己泡好的大红茶，温暖又解渴，期间有一场球，我个人发球就得了九分，原来我还是有运动天赋的。❤❤
大约十点半，赶紧赶回家，烧饭烧菜。三个人，三个菜一个汤就足矣。米西配皮蛋，外加蒜末，是我今天最中意的第一个菜。其次是，自己种的生菜配鱼脯，今天是立夏，所以又加了两个蛋制成了一锅美味十足的神鲜汤，然后是南瓜，和鲜虾米。南瓜是要炒出南瓜原味的香甜味的，所以尽可能的不加任何佐料。鲜河虾是要加生姜，和蒜末，然后要加上，嗯料酒。最后起锅时放一点点，糖冰糖，调鲜。大厨觉得很满意，坐等美食家回家品尝。结果果然不负众望，中餐的菜，几乎吃完。自己的劳动果实被认可，被看见，十分的满足。
下
下午的悠闲时光，则是听喜马拉雅。慢慢的，品着大红袍红茶，听着ad校长温柔充满坚定语气的声音，真的是有理不在言高。我从，所听的课程中学到了，安稳安心安然，知道啦，安平乐道。心绪好了，心安宁了，做什么事情都不着急，记起来简书里的那句话一一我一直在努力，但心不着急。学习思考，记笔记，顺带帮朋友们，在网购的环保大超市里，买了他们所需要的东西。大约四点钟，去找邻居聊聊天。收获颇丰，心灵满足，资讯互通。不知不觉晚餐时间就到了。祝你周末愉快，度过一个愉快的周末。
