前几天为了鼓励佑佑自己快快地穿衣服，每次我都跟她说，今天挑战2分钟穿好衣服。2分钟是她穿衣服的最快速度，她必须很快穿好才能保证自己挑战成功，所以她每次都很来劲儿。这招管用了好几天，虽然我也不确定这种办法到底能不能帮她养成自己起床穿衣服的习惯，但是她每天都心情挺好的起床了。
今天又为了鼓励她又好又快的吃饭，我跟她说“佑佑，你想不想自己掌控看动画片的时间，多看一点呢？”她点点头，我就给她指时钟，“你看，我们从长针在6个字开始吃，到12个字就是30分钟，这是你的吃饭时间。如果你10分钟就吃完，你就可以自己支配剩下的20分钟，用它去看动画片；但是如果你30分钟都在慢慢吃饭，那你就没有时间看动画了；如果你到了30分，还没有吃完，那么你不仅没有自己掌控的时间，妈妈还会把你的饭收走，如果没吃饱也没得吃了。”她挺高兴的答应了，今天试了一天，午饭和晚饭都差不多15-20分钟吃光了，吃得又多又快。而且她看动画片的时间并没有因此增加，没有规则的时候，她可以随便盯着动画看一个小时，有规则她会遵守规则，甚至主动不看动画片去做别的事情。
这个月很重要的事是帮助佑佑建立她的日常秩序，什么时候起什么时候睡，什么时候学习什么时候游戏；帮助她养成自己的事情自己做的习惯……佑佑如果能有好的习惯，朵朵出生以后大人可以稍微轻松一些。大孩子会是小孩子的榜样，当然父母才是孩子们最好的榜样，希望把孩子养成什么样，你自己首先得是那个样子。
还有一件需要反思的事情。我为了养成自己的好习惯，为了达成自己完成学位论文的目标，给自己定了不少打卡项目，但是里面没有一个和佑佑有关。每天我有那么多时间分给写论文、看书、甚至写随笔，却没有时间分给佑佑。每天最固定的陪伴佑佑的时间是陪她学英语、练小提琴，虽然每天花在这个上面的时间也要几个小时，可它不是有效的陪伴。佑佑需要的不是“妈妈老师”，而是陪她做游戏、读绘本的妈妈。来嘛，今天加个小打卡，每天为佑佑读7分钟睡前绘本（爸爸也可以代劳），每天陪她玩半小时，桌游、拼图、手工，做什么都好……
“孩子们并不需要智力玩具或者电视节目，他们需要的是你！他们真正看重的是和你在一起的快乐时光，他们需要被重视，需要和父母单独相处而不被打扰的时间，需要和父母建立一生的亲密关系！在处理与孩子沟通的问题时，控制、放任、贿赂、威胁都是家长们常用的方法。这些不同类型的教育方法都有一个严重的缺陷，那就是可能导致孩子无法以恰当的方式来表达情感和进行沟通，从而无法建立起父母与孩子的亲密关系，孩子也就无法得到家庭关系所带来的归属感和安全感。”——《你就是孩子最好的玩具》（豆瓣9.0）
2020年3月3日
