一个人的确只有拥有健康的心理状态，才能拥有健康、幸福的人生!
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近些年来迷上了心理学，无论是从心理专业的朋友或是只言片语的相关知识中对此有所涉猎，并且由此更进一步对心理学的知识有了比较浓厚的兴趣!深入了解后发现它对于每个人是否活的幸福起着至关重要的作用!并非危言耸听，而是从书中发现：当一个人真正了解了自己、学会爱自己之后才会去真正理解他人，进而关爱他人并与之和谐相处，从而获得相对幸福的生活！近期在读的《对生命说是》中我才了解到平日里我们一直是在任由大脑根据自己的经验和平日存储下的信息在支配着我们的言行，而非以一个体验者的真实感受在生活！听起来是那么不可思议，然而却又事实如此。比如：我们从出生到现在总是在努力做到父母、同事、朋友、大家眼中那个完美的人，因为从小我们就被灌输应该如何如何才是好孩子的教育，导致目前为止甚至走到人生的终点依旧迷失在别人的评价标准中而完全迷失自我!
我们需要明确的是：我就是这个世界独一无二的生命个体，或许存在有很多的不完美与缺憾，然而要知道正是因为有了这些我才与他人不同，具有自己的特点与辨识度，从而自信、真实、客观的看待周遭的一切人与事，而非戴着有色眼镜去生活在虚假的现实生活中!
学习心理学不仅有利于自己了解人性，更重要的是客观、准确的认识自我，并最终与自己和解，温柔的对待生活、温柔的对待周围的人与事!
