01
如果你遇到一个哭着喊着说“没有你，我就活不下去了”的人时，请坚决地离开！
因为这不是爱，这是过分的依赖。
02
有过分依赖心理的成年人如同婴儿一般，以爱的名义紧紧抓住对方，希望获得对方的关心和照顾。
03
靠过分依赖的情感结合在一起并不是真正的爱，因为那样的关系和感情并不自由。
真正的爱是自由的选择，他们相爱，但不一定非要生活在一起，只是选择生活在一起！
04
病态依赖和正常依赖的最大的区别在于：能否真正地独立。是否会被依赖需求控制我们的一切感受和需要。
05
消极性依赖的人只在乎别人能为自己做什么，从不考虑他人的需求或自己能为对方付出多少。
06
依赖性过强的人把人生价值全都寄托在同他人的情感关系上，他们总是紧紧抓住对方，不肯给予对方更多的自由。有些甚至会在婚后“忘记”了以前所掌握的本领和技能。比如：开车。
07
改变现在的生活、工作状况对于过分依赖的人来说是很艰难的事。
他们惧怕成长的痛苦，不愿意进行自我界限的扩展。
08
过分依赖的人不关心自己心智的成熟，也不关心别人心智的成熟。
他们只要有依赖就行，而不在乎依赖对象是谁。
09
爱与依赖的本质在于：与心智成熟无关、不能给心灵带来任何滋养的行为，都不是真正意上的爱。
想得到真正的爱，必须让自己成为值得爱的人！
10
真正的爱不是一味地索取，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。
