第一次参加笨笨部落的十天读书计划，也第一次十天反复看一本书，这本书用了通俗易懂的语言，对于初读心理学的人来说，还是很方便理解的。

      妈妈请闭嘴，不要剥夺孩子的父爱。这一句话我还是很感同身受的。爸爸带娃，总有很多地方看不惯，总觉得带娃带的很粗糙。直到有一次我们又闹别扭，他说：“我是他爸，我又不会害他。”这句话点醒了我，虽然还是会看不惯，但是释怀了很多，细节处也可以发现其实他也是爱娃的，我们的关系也融洽了很多。

      前半生拼命赚钱，后半生用钱买命。从我自己的亲人身上我清晰的看到了这个现象，所以才让我决定加入柯笨笨，加入养生，加入健康，慢慢调理身体，慢慢改善周边人的生活方式，偶尔慢态度对抗一下快节奏，理想要有，万一实现了呢？

      父母本身的争吵和大骂，比地震本身对孩子的伤害更大。作为孩子，心理承受能力低下，如果父母还成天吵架，心灵的伤害永远比肉体的伤害来的大，我家一岁不到的娃，只要我和他爸说话声音高了一音贝，他就开始哭，现在还是听不懂话的阶段，再等他大一点，那到时候是不是还会树立错误的榜样？孩子永远比我们想象的更脆弱。              你希望别人爱你，就先爱自己。现在看到一些新闻，因为感情不如意，小青年就自残如何如何的，我都挺气愤的，父母的养育之恩在他们眼里远不及感情重要。都不懂得爱护自己的身体的人，要他人如何值得去爱你。感觉现在的社会小青年心理问题真的很多，真想都推荐他们来看看这本书，动不动就容易想不开，真的是对自己和家人的极大不负责任。

        人真正听的，其实是自己的道理。这句话咋一听就点醒了我。细细回想生活中和别人的争吵，每次脑海中都回想的是自己的声音。书上的大道理看的再多，真实遇到事情的时候，听的也只有自己内心的想法。所以更加要多读书，多看报，增长见识，不要让自己的想法太狭隘，太片面。慢慢养成三观正，不作的人。书中还提及公平二字，感觉与道理意义差不多。我们总是习惯性站在自身的角度去评价一件事情是否公平。与己无益或者损己利益的时候，便会觉得不公平。人都是有情感的动物，难免会一时冲动，有时候适当的站在对方的角度上去评价事物，会让事情更加明朗。

      不是所有的再见就是再见，有的再见，也可能是诀别。随着年龄的增长，越来越能体会作者这句话的含义。我们总是会习惯在失去后追悔当初，却不明白应该在拥有时好好珍爱。我现在都尽量让自己每两周回一次娘家。看着越来越老的爷爷奶奶，心中难免有疼痛与不忍。可我能做到的也只是尽量常回娘家看看，尽量唱打打电话，通通视频。有的时候我会想，如果当初嫁在老家，是不是就会有更多的时候去陪陪他们，而不是大部分时间只能通过手机来联系。年少的时候想要远走他乡，等到明白家乡的含义的时候，却再也回不去了。很想对现在的年轻人说，可以有宏图大志，但也请不要忘记了父母的养育之恩，常回家陪伴，别让自己的晚年留有遗憾。

    书中有写到一位妻子，总是会夸赞自己的夫君，而她的夫君，也乐于被她夸赞，做早饭一点也不含糊。夫妻的相处之道，有很多地方值得学习。没有人不喜欢被夸奖，我以前对我家那位不满意的地方很多，满意的地方其实也有，但总会去放大缺点，忽略优点。读了这本书，我在慢慢改变自己的态度。也希望有朝一日可以带动他一起来学习。都说最好的教育，就是言传身教。希望我娃也可以爱上读书。

      临近结尾，其实还有很多地方值得去说，值得去学习。看了这本书，让人整个身心都是放松愉悦的，也让我反思了很多生活中为人处事不对的地方，我也要努力学好克制情绪，站在公平的角度上去看待事物。以自我为中心的处事方式只会招来厌恶，也不会有幸福感而言。我也希望有朝一日我可以成为海蓝博士这样睿智的女人，高情商，高智慧。我相信，慢慢改掉自己的坏习惯，生活一定会朝着幸福的方法走去。