“咦，他们恋爱的时候你单身，失恋的时候你单身，各自要结婚的时候你还是单身，你可真是从一而终啊！”

越来越不喜欢社交，聚会也是能推则推。

以前总觉得朋友间要经常聚聚，聊聊感情才会好，后来发现，每次的聚会更多的是失落和失望。只要同行之中有成家的，话题必然是供房、生孩子、带孩子，未婚的也几句不离感情、婚姻，而这些恰恰是我所不想讨论涉及。经常陷入无话可说的尴尬境地，浑身不自在，只能你们聊吧，我玩玩手机。

希望我们彼此分享生活而不局限于生活

从出生开始，我们就被拿来比较——

“你家孩子多高多重？长得好不好？”

“在哪上学？成绩好不好？”

“在哪上班？收入多少？”

“有对象了没？条件好不好？”

……

对一个人的衡量标准，也就由此产生。

就像学生时代以成绩衡量一切，只要你没达到某个分数线，排名没进前xx名，你就是个差生，你篮球打得好，画画特别棒，都是不务正业的歪门邪道。

成人的世界，更是以金钱和社会地位决定你是sir还是loser。

其实我们也知道，朋友之间联系越来越少，有时候生活的疏远会让我们渐渐找不到话题，只能以这些最寻常，最生活化的话题表示关心。可如果生活状态差别太大，难免会因为下意识的对比而产生巨大落差。虽然我们都关心着对方的生活，但都不希望自己比对方过得差。

所以，下一次聚会，话题可不可以换一下？不聊感情、家庭，聊点有趣的话题，书籍推荐、美妆种草、生活中的小趣事、当下热门话题……什么都可以，让彼此增加更多见识，共同进步，而不是无形比较后的怨天尤人。

手机里的歌曲有1683首，我可以一个人走

习惯了一个人走，插着耳机自带BGM感觉走路都带风。身边多几个人反而感觉不自在，为了显得合群，不得不配合你的话题即兴表演。

其实我不是心情不好，也不是不合群，只是想一个人待会儿。毕竟，说话真是件费脑细胞的事，还不如发发呆做做梦来得轻松自得。

我们都是需要独处来恢复能量的人，无论平时多么外向活泼——那是消耗能量的事情。

就像歌里唱的那样：“每个人都缺乏什么，我们才会瞬间就不快乐。”越是缺乏什么，越是对什么敏感。

之前学跳舞的时候认识一个80后姐姐，她一个人在成都打拼，买了车、房，生活还算不错。在后来的接触中，我发现她似乎只爱和我们这群90后扎堆。想吃的，叫上我们一起去，想去的地方，第一个约我们。

她不是没有朋友，可在她那个年龄的基本上都有了自己的家庭，能约出来的，约出来能聊的少之又少。所以朋友圈子换了又换，每一个都从头认识。不过好在这个快节奏的时代，见面三分熟，人与人已经不需要再通过从头开始自我介绍讲一遍故事。

有人说，当一个人感觉不被别人需要的时候会体验到无尽的孤独。所以要积极地联系外界，拓展交际圈，多参加一些活动认识一些人，不是为了屈就自己迎合别人，而是找到与自己性格相同的人做知己，不使自己沦为孤独的个体。

道理我们都懂，可是实行起来却太难。其实孤独没那么惨，一个人也没那么悲哀。属于自己的时间越多，越是可以在最大限度内随心所欲选择感兴趣的事情做，比如运动、唱歌、阅读、看电影……不用去在意别人怎么过，怎么轻松怎么活。

太在意别人的人不快乐

每天活得小心翼翼，每句话反复斟酌，不知道怎样做才能让别人满意，出点错就不停放大，遇事总是先怪自己……这样的你真的，很累。

一直觉得自己没有自信，其实是太把自己当回事儿，太在意别人眼中的自己好不好，够不够优秀，太想去证明一些什么，以掩盖一些什么，其实真没那么多人在意你。

别人过得好不好，跟你没关系。别人的评价也左右不了你。心情不好的时候不要压抑自己，我就放飞自我爱咋咋地。你没那么多观众，不需要随时那么紧绷。

或许，真正经历多了，看淡了，在乎的少一点，不再敏感于他人的想法和评价，能够做到“敏”而不“感”，即能够敏锐地觉察他人的想法和评价，而又不会因此而动情绪心的时候，才不会有那么多情绪的波动吧。

“真羡慕”的回答，“关我P事”的活着

“你看看，人家谁谁谁怎么怎么样”，或是看到社交圈里谁谁谁又晒出了让人羡慕的生活，嘴上羡慕就好，别太往心里去，毕竟，谁都只愿意展示自己好的一面，我们能看到的也只是局部。

俗话说“家家有本难念的经”，但不是每个人都会说出来。心态不好的时候，上上知乎微博，你会发现这世界比你惨的人还有很多。

比上不足，庸人自扰；比下有余，乐得逍遥。

不要被别人的生活带乱节奏，也没必要对自己努力范围内所不能达到的目标死磕，就像我们考试的时候，遇到不会做的题也不用慌，也跳过去把其他题做了，说不定回过头来又重新有解开这道难题的灵感了。