买买买已经成了我的习惯。衣服多的都穿不过来，还是忍不住买。有什么想要的，立刻去搜，买。买了不用的太多了。过多的选择造成了能量的消耗。
很早就关注断舍离和极简主义了，但自己却做不到。扔东西我可舍得呢，可扔了旧的买新的。
买了很多吃的喝的，袋还没打开就扔了。念头层出不穷，想法不断，真是浪费！
于是，我想尝试不消费。当然，这个不消费不是完全不买，是尽可能不买。能替代的就用替代品，先把库存消耗完再买，不囤积，一次不买多。外出就餐宁可少点一点，也不要点多了剩下。衣服这些基本能用很久了，完全可以不买。
在网络平台打卡，让公众监督，为了不打脸也要坚持啊。
我会每日记录下自己的起心动念，消费记录，带着觉知去消费。
也许在这个过程中，可以找到真正的热爱，真正的专注。
今天是我45岁生日，是一个好的启动日期，也算一个仪式感吧。
