有时候我们把自己想的太重要，事事关注自己自身的感受 ，受到一丁点小挫折就会无限放大自己的情感，夸大自己所受的委屈与不公平，导致自己情绪低落难以自拔。
有时候我们把别人想的太重要，事事关注别人的感受和情绪，结果自己的情绪跟着别人的情绪走，丧失自己独立的能力。
这么说是有感于昨日受到的遭遇，领导打电话总是打办公室电话，在人人都有手机的这个发达的年代，对的，他就喜欢打座机，乐此不疲。可是座机电话年老失修，声音时小时大，实在是听不到，我说我听不到，请他大点声，然后领导在那头重复了一遍后，唠叨了几声，“哐”的一声把电话挂了，情绪里带着不满。
刚刚挂掉电话的我心里有些不满，我们这些打工人兢兢业业，出于对领导的尊重，一向说话也是毕恭毕敬，谈不上多好，但是也是算得上文明有礼貌吧。但是某些领导就是喜欢耍官威，也许天生的优越感吧，觉得两条腿的员工遍地都是，反正这个不行了之后，再换下一个。
一大早极度的影响我的情绪，冷静了片刻后，觉得为什么我要在乎他的态度，我又没做错什么。如此一想之后，心情果然好太多了，立马不郁闷了。
我们不要做情绪的奴隶，不管在职场还是在生活中，不要被他人的情绪牵引。虽然可能很难做到，但是，把他当做修行吧。
不以物喜，不以己悲。
