曹亦芯 第3期小文月计划行动营周复盘 ——（第1周复盘 7.5--7.11）
一、成就事件（A类）
1、听樊登读书APP音频（有空就听）：利用暗时间，自我提升，慢慢养成习惯，已经听完几本书，继续保持哟！我要告诉自己：坚持每周都听书和一年只听5次，产生的效果是大不相同的！
2、报名一个线下课程4天的（5分钟内下决定报名）：趁着没上班，不需要请假，尝试吧！
3、看虫牙补牙（顺利）：爱护牙齿，从我做起哦！
4、复试（复试2家）：截止到目前，有2家专业对口的公司找我复试，已经很满意啦，这周争取做决定哦！
5、看中医（即使不爱喝中药，还是支持中医） ：喝中药后，真的脸上基本不长痘痘了！好开森！以前经期前必长痘痘，现在木有啦，哈哈，好开心！比我在湘雅三皮肤科开的西药有用多啦！
6、高跟鞋课1次（优秀完成） ：按时准点 认真学习，慢慢有点韵味咯！想起第一次走的“爷们”范，真的太~~~随意了！下次来个对比视频，我估计都不敢正眼看自己，哈哈哈! 看到自己的成长，内心很喜悦呢！
7、形体课2次（优秀完成）：第一次没办法开肩把手臂拉直到背后，第二课就做到了，我好惊讶呀！我有坚持完每日成作业做相应的动作，并有通过课程拉开肩膀与腰部的状态，坚持完成6次课程，肯定有大改变！好期待！
8、与父母沟通1次（优秀完成） ： 我经常与父母高质量微信，用图片OR文字OR自己录制的表情包做高质量的交流，经常与父母分享我做的手艺，促进亲子关系的同时感受到很幸福。
9、线下聚1次（优秀完成） ：主动链接前同事，一起吃饭，看电影，逛一逛，并支持她成为斑马会员，支持她报名领导力课程。我愿意支持她现在全力开展的微商事业，朋友就是需要互相支持哒。
10、线上交流1次（优秀完成） ：与前同事兼好闺蜜线上交流，为其分担解忧，帮助他人成就自己内心的利他，闺蜜也感受到满满的能量与支持，互相成就挺好哒！
11、行动营颁奖（主负责）：主负责是我，嗯，努力完成。
12、线下与嫂子沟通交流婚姻经营、原生家庭、潜意识，帮助她认识自己，直面自己的课题并努力修炼的更好（优秀完成）：推荐她上父母课程，让其得到更好的认识自己，认识到身心灵课程，认识到原生家庭与潜意识对自己的限制，认识到自己的夫妻沟通问题，更敏感的发现身边长辈育儿的问题，愿意正视自己的问题并为其行动！看到她有行动，很开心！同时赠予她一本张德芬的书籍，推荐张德芬一系列书籍给她，希望可以在她自我成长的路上得到更多的参考与帮助。祝福她2019早日活出全新的自己，不再限制自己，加油！
总结：
以上完成21个内容，我很满意呢！有自我成长，有社交利他，有工作进一步的消息，度过“平凡的6月”迎接“有目标的7月吧”！
二、需要提升事件（B\C事件）
1、职业规划重新定位
事件： 呜呜呜~是拖延的感觉（没有全部完成）
未完成总结： 这周有些逃避！上周我有激情想报考“教师资格证”小学的，但是这周其实完全没动静，除了活动策划，其他行业或岗位也面过几家单位不合适自己，会有些不想面对“长沙亲子活动行业没有大平台大公司的情况”，想转行又不容易，郁闷与纠结并存，想遇到伯乐哈哈。
下周改进方案： 本周天 7.14日我要直面自己，先初步定出一个方案，然后在下周的领导力课程上完以后必须确认出“自己的目标”——并投入资源全力以赴！
2、应聘
事件： 没有详细规划，每天佛系投递
未完成总结： 因为没有制定计划投递，因为有些犹豫想转行，所以投递简历也是有些飘忽
下周改进方案： 明天复试，周天定初步计划，如果初步计划经过确认没有让自己“怦然心动”，那就下周调整面试计划，并在下周领导力课程上完以后，出确定的方案后，找对应的公司，工作，并努力执行！
3、不淘宝（但是主动链接了斑马会员，买了东西）
事件： 支持前同事面了斑马会员
未完成总结： 11天没有淘宝！挺好的！
下周改进方案： 下周不网购任何东西！只在线下购买！
4、每日记账
事件：偶尔偷懒没有记
未完成总结：当天不记录，后面容易忘记，开支明细就容易有出入
下周改进方案：每日晚上打卡的时候检查是否有记账！没记账就赶紧补录！每周复盘时再回顾一周开支，减少不必要开支！
5、keep 3次
事件： 没做！
未完成总结： 因为用形体作业替代了KEEP
下周改进方案： keep可以换成跑步或者跳绳继续做！形体作业继续做！想要更健康的身体和美丽的形体，运动或形体作业，一个都不要少！
6、泡脚3次
事件：不知为何，近期不太想泡脚，洗了澡就忘记了，只泡脚1次
未完成总结：话说泡脚可以祛痘，可以舒缓脚丫子，不过晚上我习惯性关掉闹钟不看内容！选择忽略泡脚！
下周改进方案：周6周1周4定制的21:30的闹钟，晚上看见就得执行，这样就可以完成3次啦！
7、大扫除1次
事件： 没做
未完成总结：5月份开始好像自己不爱收拾了
下周改进方案：每天清理出一件物品，无论是【清理掉】【捐赠】【回收利用】都可以。晚上复盘的时候检查自己是否有准备好，如果没做到，必须做完后才能算完成日打卡。
8、布匹做四件套
事件： 没做！
未完成总结： 因为我没有给本周计划赋予日期，没有放入日历，么有挂出来，完全忘记！
下周改进方案： 下周计划要对应好日期，放入日历，要挂出来，每天得看！做确认
9、每周拍照
事件： 没做！
未完成总结： 完全忘记！
下周改进方案： 下周改进方案： 下周计划要对应好日期，放入日历，要挂出来，每天得看！做确认
10、每天试讲1H
事件： 没做！
未完成总结： 因为实在想了想，不想当小学老师！所以没动力去看上课视频。
下周改进方案： 就算不想当老师，也可以看看老师教学视频，学习和总结，总有可以化为己用的优点。
11、小本子记录一些重要事项
事件： 完成一般
未完成总结： 有时做的好！有时候记录后，没有回看；有时候忘记记录；有时候忘记跟踪。
下周改进方案：好记性不如烂笔头！告诉自己要养成习惯，每天看一看本子和日打卡。
12、自己下厨
事件： 这周早餐有点偷懒
未完成总结： 早上有点敷衍自己的胃
下周改进方案：万家丽超市采购，备好早餐材料！记住，补充各类营养是健康的第一步
以上有12个待优化内容，其实自己的不足，需要提升的空间很大呢！怎么办呢？ 【如果不打印出来 ，不在每日检查自己的完成情况，会陷入自我感觉良好的状态呢！】进入第二次的行动营了，我是想要“真正的改变”还是要“假装自己完成”？很显然，我会明天打印出来新的‘日计划表’，挂出来，每日查看，真正的做到“今日事今日毕”！试一试，万一成功了呢？
三、结语：
“真正的改变”还是“假装有完成”，答案显然已经在我心中。这周复盘，让我更加认识自己，没别的，撸起袖子，每日晚上复查完成情况，每日打卡，每周复盘，做就对了！不做都是“行动的矮子”！
记住：坚持！亦芯你将会是知行合一的人！
各位老铁们，祝福你们在后续的行动营，慢慢找到感觉，接近并完成自己的目标！加油！
