提到“努力”这个词,你第一时间想到什么?
我不喜欢努力去做事!因为,你只要有了努力的想法和心态就错了!
“努”字有两个含义:
1、竭力使出
2、由于用力过度而身体受内伤
从心理学的角度来说,提到“努力”这个词,每个人的潜意识是不舒服的感觉,仿佛要逆着自己的本性硬着头皮去干。
我们做事,要用对方法,同时要心情愉悦的去做事。
如何心情愉悦的做事呢?
就是你做的事情符合你的主观意识,并且能顺应潜意识,让你的潜意识和主观意识方向一致,这样你做起事情来就不会纠结,自然就很愉快了!
想想你做喜欢的事情需要努力吗?
比如,你打游戏需要努力吗?恐怕不需要别人督促,一玩起来就感觉时间过的飞快,根本就停不下来吧。(别问我为什么知道的......)
在某些事情上,我们都自觉的很一致......
我上学的时候跟堂兄一个班级,在长辈们的眼里堂兄学习是很刻苦努力的,至于我......。
不光课堂上很努力,放学放假,可以用无懈可击来形容......。
那时候他住奶奶家,家里连书桌都没有,写作业的时候就用两个长条板凳并起来当书桌用!
记得每次找他一起去上学,他无一例外都在板凳上无比认真的写作业,写字都是一笔一划的完成......
我刚开始写作业,也会写的比较认真,只不过用不了多久,文字就开始乱飞......
一到放假,我都在外面野,只有堂兄依然很“努力”的在学习!
在外人的眼里,他确实是很努力的。但是,后来我才知道,他是真心的喜欢热爱学习。
所以,他在学习的时候,一点都没有努力的感觉,完全没有努力的念头存在。
反而一学习就忘记了时间,就算到了吃饭时间,也要先把手头的作业搞定。
学习好的人中分两种,一种就是堂兄这类热爱学习的,另一种就是逼着自己学习的。
这种情况,他就需要很大的毅力。但是,有毅力也错了!
因为你没有喜欢和热爱,没有全然的接受当下的状态。当你的内心产生一股,我需要努力我需要毅力,才能持续往前走。
那么,你的内在其实就已经有了阻力,你需要用努力和毅力去突破内心的状态。
一旦有了这种状态,就会分散你的注意力,让你无法全身心的投入专注进去。
比如,同样是搬砖赚钱,你不喜欢搬砖,只是迫于生计才去的。那么,你的内心状态,是非常不爽的,你告诉自己要努力要坚持,来平衡这股力量。
虽然在短时间内,你能压制住这股负面能量,但是时间一久,多多少会对你的身体或者精神产生影响。
所以,只有当我们能够全然的接受当下的状态,全身心的投入专注热爱进去,我们还需要所谓的“努力”干嘛?
做事不要太努力,享受做事的感觉!
我是逍遥子
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