哇哦，21天的蜕变营，第12天啦，坚持5.30分早起的12天，用感恩开启美好的一天，感恩宇宙公民生态，感恩所有的伙伴，感恩坚持在路上学习的自己，每天践行感恩，收获成长！
今天的课程是搭建自己的知识宫殿，知识宫殿？什么知识宫殿呢？刚开始听到这个四个字脑子里就充满了无数个问号，听起来就感觉很宏大，可以激发无数的想象，知识宫殿说明知识好比宫殿一样是有地基，也有它的整体框架，知识也有多个唯度，多个层面的。
通过这次的学习，首先从道、术、器三个层面来体现知识的框架逻辑，道是一种原则，一种自然规律，而术代表方法和技巧，器，顾名思义就是工具，在你做任何事情所运用到的工具。
在宇宙中，我们人类是非常渺小的，人类的思维是宇宙大智慧的组成部分，生活中，任何人和事都会遵循性起缘空，因缘结合！我们和身边的人共事，相遇都是小概率事件，所以相遇了便值得珍惜缘分。
那么，如何搭建自己的知识宫殿点燃自己的自信力呢？首先要意识到我们每个人都有自己的天赋，要正确运用好天赋，它是一种自身的能力和源动力，天赋分为意愿天赋和能力天赋。
意愿天赋:可以是坚持自律，性格，动机和价值观，也就是通过努力提升的认知和选择，以及面对事情的自信度。
能力天赋:先天的，自身所有的。
我们在事情上都可以从这几个方面去点燃自信力，Self-efficacy 自我效能，Instinct本能，Growth成长/专注，Needs满足，不要轻易的说自己很笨的负面话语，调频我们的成长型思维模式，学会自我激励，自我发展，如果自己身上本就有的优点，也不要错误的称它就是成长型思维，不要只关注自己的状态，努力的过程不是自我感动。
分解知识金字塔以及积累内化
三个层面:
知识层包含:
程序性知识:传播类的都叫程序性知识
事实性知识:就是事实证明过的知识
概念类知识:包含原则类知识和原理类知识
元认知:流量思维和存量思维
能力层:思维能力，学习能力，沟通能力，反思能力，制定计划能力，自我监控能力，自我调整能力。
要想提高自己行为性技能，刻意反复的去练习即可获得。
价值观层:利用器和术提升自己的价值观和认知，做利他的事情。
我们要提高自己的元认知，提升大脑的觉察认知，不断激活大脑的思维，可以觉察一些自己未知的未知，从而探索它的所在领域，在脑子里的知识要形成一个框架，当知识构架搭建好后，就可以把自己探索到的，或者学习到的，把已知的知识储存于脑海中，成
为一个超强大脑，所有的知识在脑海里梳理成一个个格子，建立属于自己的格子方法论，现在的时代，必须不断更新大脑知识，摒弃一些旧的无用的知识，改变自己旧思维，建立新的知识宫殿，打好知识基础，不断地去迭代，打破盲区，才能更好的进行蜕变，形成自己强有力的思维模式，做一个成长型思维模式的人。
这堂课值得反复深思，反复阅读和反复的去练习，比如冥想，就是一个可以提升自己觉察能力的方式，坚持每天冥想，反复的践行冥想，不懂的，就多去琢磨，溯源，一切都有方法，一切都有更好的方法！每个人都能够通过不断学习搭建自己的知识宫殿，点燃我们的自信力。
