《精进，如何成为一个很厉害的人》这本书涵盖的话题很宽泛但不失深度，虽然是采铜在多年中的知乎回答的整合，但却是经过深度加工和反复推敲的。整本书结构完整没有任何断层，清晰的讲述了成为一个厉害的人，所需要的心智能力。采铜从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个不同的人生图层来逐层讨论，让“变得厉害”这个宏大而现实的话题题显得清晰有趣。
赵周老师曾经说过，一本书但凡能有一点心得，就已经值回票价了。而《精进》则无疑是一本超值的书，至少在以下几点能让我有所顿悟。
1、时间图层：利用收益半衰期模型作为时间分配的决策依据。
最近回顾了一下我的时间分配，刷朋友圈、看今日头条的时间占用了很大一部分。刷今日头条看起来很过瘾，但第二天回想起来，却一片空白。
这就是典型的收益值高、收益半衰期短的活动。
收益半衰期告诉我们：
1）收益无所谓高低，只要是长半衰期的事情，收益就可以累积；
2）尽量将短半衰期的事情转化为长半衰期事情；
3）警惕将长半衰期的事情做成短半衰期；
4）积极从事本身具有长半衰期的性质的事情。
2、选择图层：发现人生目标，利用工具进行选择
1）发现自己的人生目标
谈到人生最高目标我总是很惭愧，一直以来我没有什么高大上的为人类的幸福而奋斗的伟大理想。在我的脑海中一谈到目标就是那些俗不可耐的金钱、美食和享乐，部分时候还会伴随着美女的巨大诱惑。所以我在读《高效能人士的七个习惯》的时候，几乎没办法读下去。因为柯维的理论是基于人生的正确目标为基础。
这本书告诉我，不用管目标是伟大还是低俗，你只需要问问自己，最近一周、一个月、一年，你做过的最有意义的事情是什么？这件事对你如此重要，是为什么呢。是因为它让你感受到了难得的愉悦，还是因为内心的充盈，或者是一种平静，还是一种难以抑制的激动。
如果还是没有发现，没关系，不断的回顾、仔细的观察，总有一天，你会碰到那个让你激动不已的事情，关键是，我们要带着问题探索自己的内心。
2）面对选择，我们有两大神器
A：两难困境：在人生中遇到某个无法摆脱的两难困境时，请务必寻找隐含假设并解决。
- 找出潜意识中的隐含假设；
- 识别隐含假设的不合理性；
- 形成新的更灵活的思维框架，再次基础上思考“可能选项”并进行尝试。
B：多重选择：利用精细化思考，对各个选项从不同方面进行深入、细致的分析，最后综合分析得到答案。
- 重新定义问题；
- 因素穷举；
- 因素赋权；
- 最终评分
3、行动图层：行动起来，现在就是最好的时机。
如果你想学习，现在就开始看一本书，比如就是这本《精进》，如果你想深入了解，那么就从这7个图层延展到下面这些子图层。只有做起来才是最真实的。很欣赏国外的那个主题运动：get up and just do it！
如果你想跑步，现在就随便穿一双鞋，拖鞋、布鞋或者其他都行。跑上几公里后再想想哪里可以改进吧。然后，按照同样的方法跑上一个月、半年甚至一辈子。不要再研究跑鞋的种类或者脚型，以现在跑量，完全达不到拼跑鞋的地步。
如果你想谈恋爱，现在就开始和你心仪的姑娘搭讪，在实践中总结经验，然后再应用到实践中去。须知，我们永远没有准备好的那一刻。
牛人从来都是行动的巨人，同时也是前瞻、预研和总结、复盘的强人。他们所总结出来的内容、经验几乎能够立即用到实践中。所以，在这里，行动不意味着猛打猛冲，而是说需要三行而后思，甚至是随时随地的进行反思和复盘。可以从“是什么、为什么、怎么样等角度进行反思。
4、学习图层：学习的心智模式。
1）带着问题去学习，才是一种“建构式”的主动探索模式，也是一种橡胶传统的“直接传递式”学习更加高效的学习方式。至于问题的种类，其实和赵周老师的拆书的思路异曲同工，从是什么、跟我有哪些关系、以后我怎么做来着手提出。任何一个问题，都可以展开进行深度的探究。相当于再次展开一个“主题阅读”或“主题学习”。
2）深度学习，需要学会“解码”技能。解码的过程和提问题基本一致，需要注意，解码不止是寻找结论，还要寻找过程；不只是做归纳，还要去延展；不只是比较相似，还要比较不同。
3）技能才是学习的终点。没有操练的知识，无法调动的知识，就不是自己的知识。所以，知识最终会作为技能显性化，是唯一的评估标准。操练的方式有很多种，有写作式、游戏式、设计式操练。最有效的，我认为还是写作。
其中王云五先生练习英语翻译的方法我深有感触，因为我也是按照这种方式进行操练的。所不同的是，我用的是VOA而不是名家佳作。
5、思维图层：养成图形化思考习惯，利用矩阵法和清单法进行问题分析。
利用矩阵这种二维的形式来扩展思维，常用来解决创意问题。清单法则是利用穷举的方法来扩展思路，是一种强制性思考的工具。
矩阵法里面最著名的是乔哈里窗格，可用来分析我们自己的内容，哪些地方需要优化。是一种很有效的文章自检工具。
6、才能图层：突出自己的长板，而不是弥补自己的短板。专注在一个领域里面取得成功。
首先，木桶理论是错误的，即个人的发展要重视和突出自己的长处、优势才能，而不是花时间和精力不断弥补自己的短板。正所谓你若盛开、蝴蝶自来。
其次，专注产生力量。不要在该挖井的时候选择离开。
最后，因努力而热爱，而不是因热爱而努力。
李笑来在《和时间做朋友》中说过，兴趣主要来自于“能比周围的大多数人做得好”这样一种主观感觉。而想要比其他人做的都好些，则需要付出一定时间的努力。
所以，不在要求先有兴趣再努力做事，而是先努力做事再在努力的过程中获得热爱。同时，在努力的过程中需要全身心的投入，增加主动性，和所学习知识的良性互动，把一件事情变成一个双向的、有趣的行为，就会越做越有味道。
7、成功图层：请保持独特的你，做一个主动积极的探索者。
不要为了追求社会认同而做事，保持心智独特具有无与伦比的优势，比如发现主流观点之外的机会，形成个人核心竞争力，拒绝大众标签，专注与自己的事情等等。
