新生活是从选定方向开始的。——阿古特尔
继前两周的个人检思，今天特别整理出以下目标，也算是对2017年的自己提出的要求和期待吧！
健康
1. 早睡早起（6:30am～11:30pm）
2. 每天都要吃早餐
3. 每天不超过两杯咖啡
4. 每天至少保证两顿正餐
5. 每天至少一份蔬菜和一份水果
6. 少吃甜食和垃圾食品
7. 尝试pool dance
8. 尝试正念冥想
9. 每周跑步、游泳、瑜伽或者骑自行车至少3次
10. 坚持佩戴健康手环，监测睡眠、运动和饮食
11. 每年综合体检
12. 每周皮肤护理
家庭
13. 每周给家里打电话
14. 父母、长辈的生日记得问候
15. 一年回国至少三次
16. 安排一次与家人的长途旅行
17. 花时间陪伴“爱我”和“我爱”的人
事业
18. 完成理财、地产和信贷的CPD学习
19. 获得外汇交易牌照
20. 获得基金业务证书
21. 定期撰写业务总结和笔记
22. 年内发表一篇业务论文
23. 梳理出自己的核心技能和竞争力
24. 像老板一样思考和做事
25. 建立高品质的职场圈子
26. 争取今年的回国培训和职务晋升
27. 实现向机构业务和产品研发的转型
社交
28. 加入Toast Master Club
29. 加入Young Bankers Club
30. 参加社会公益活动
31. 继续幸福践行群
32. 继续“日行一善”，传递善意
33. 问候久未联络的老朋友，一个电话或者是一个用心编写的短信
34. 定期朋友聚会，相约下午茶、聚餐、踏青或运动
35. 认识5个高品质的新朋友，提升自己的社交圈层
36. 享受分享，把好的文章、书籍、感悟、用品、精神鼓励分享给身边的人
效能
37. 每天写晨间日记
38. 每天坚持“三只青蛙＋三个番茄＋土豆”
39. 每天使用omnifocus和calender做日程管理
40. 用atimelogger记录时间开销，找出时间黑洞
41. 清理房间，断舍离不动心、不需要的个人物品
42. 清理电脑，断舍离无效文件、软件、照片等
43. 清理微信，断舍离无效及负能量的联系人
44. 将最常用的物品换成让自己怦然心动的
45. 将注意力聚焦在能够让自己快乐、能帮助自己成长的事物上
财富
46. 每天记账，掌握日常收支情况
47. 减少购置服装和饰品等不必要的消费
48. 建立梦想基金，积累旅行、培训课程、给父母办签证的资金
49. 开始外汇投资
50. 调整自己的养老金投资组合
51. 持续股票投资并总结心得
52. 学习使用信用卡
53. 开拓其它财富渠道
学习
54. 参加《时间管理》线下课程
55. 参加拆书活动，专注自我提升类图书
56. 两周读一本好书，绘制脑图并在朋友圈分享
57. 学习IP运营，创建自己的公众账号，坚持价值输出，定期分享所思所想
58. 观摩TED演讲，提高英文演讲能力
59. 创立线下学习圈子，和同频小伙伴互相鼓励，定期分享
60. 学会情绪管理，保持乐观松弛的心态
61. 学会减少抱怨，远离负能量的抱怨者
62. 学做10道爱吃的新菜
63. 学会开车
休闲
64. 日本/北欧游
65. 参加秋季水陆法会
