你的命运就是靠你的意志创造出来的,但千万记住,不要勉强,不要过分。——曾仕强
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今日早起计划完成情况
1、早起时间点:4:00第106天。及时率:0%;
2、早起时间段:04:00-06:00。
达标率:0%;
3、学习人本家教第8课内容,第2遍,学习时间60分钟。
第8课主题:《人本教育心法十八诀》(上)
今日未学习;
一、只有高自尊的生命,才有生命活力,才能克服困难;
二、当生命感受到爱时,良知就会升起;
4、练字60分钟或写一页纸;
今日未进行;
5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。(条件不允许的,就听书30分钟)
今日未进行;
6、八点半之前完成早起复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析:在北京,陪护第16天,术后第3天。(8号到北京。)
明日早起计划
1、早起时间点:4:00第107天。
2、早起时间段:04:00-06:00。
3、学习人本家教第8课内容,第5遍,学习60分钟。
4、练习写字60分钟或者写一页。
5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
6、八点半之前完成早起复盘。
(从7号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。未进行的,先记录未进行天数,未进行原因。)
今日小故事——两匹马的命运
两匹马各拉一辆大车。前面的一匹走得很好,而后面的一匹常常停下来。于是人们就把后面一辆车上的货挪到前面一辆车上去。等到后面那辆车上的东西都搬完了,后面那匹马便轻快地前进,并且对前面那匹马说:“你辛苦吧,流汗吧,你越是努力干,人家越是要折磨你。”
来到车马店的时候,主人说:“既然只用一匹马拉车,我养两匹马干吗?不如只喂养一匹,把另一匹宰掉,总还能拿到一张皮吧。”于是,他便这样做了。
大道理:如果只有在别人注意时才有好的表现,那么你永远无法达到成功的顶峰。如果你对自己的期望比别人对你的期许更高,那么你就无需担心会失去工作。自动自发,永远是令人向往的。
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了能够在每一天过的有意义,
2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。