一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第1723天
二、坚持读书分享第1643天，拆书稿《恰到好处的帮助》
今天分享拆书稿《恰到好处的帮助》，我们知道了自己的帮助对他人无效，是因为帮助的形式多种多样，比如物质上的资助、情感上的支持、提供信息、诊断真正的问题、提供忠告和建议等等。在助人之前，要分清楚这些帮助的背后含义，并且提供相应的辅助、赋能、协助、解释、推荐、忠告等帮助行为。也就是说，帮助要对症下药。人际关系的本质是帮助的经济性，人际交往最讲究的是“礼尚往来”，从广义上来说，帮助实际上是在社会成员中流通的最重要的货币之一。助人者与受助者，都会身处的陷阱，所有的帮助关系在开始时都处于一种不平等的状态。受助者是弱势方，比较敏感；助人者是强势方，具有更大的权力。助人者一般有三种角色，分别是专家角色、医生角色、过程咨询师角色。但在初始阶段，助人者扮演过程咨询师的角色最能提升双方的平等性，也就是说，过程咨询师角色不但能提供专家、医生角色的帮助，更能从情感层面出发给予受助者支持，彼此关系能够更加信任，并且畅所欲言。维护帮助关系的钥匙，谦逊的问讯。问讯就是在此过程保持真诚，保持开放的心态，通过观察和仔细聆听来发现真相，让受助者关注互动。杨绛先生曾经说过：上苍不会让全部幸福集中到某个人身上，得到爱情未必得到金钱，拥有金钱未必拥有快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都如愿以偿。在互联网时代，在关系网更密切的今天，我们无法活成一座孤岛，我们要时刻做好帮助他人的准备，或者接受帮助的准备。
我们平时是怎么帮助人的，欢迎私聊！
