你有没有想过,是什么在我们的生活中起主导作用呢?以前我会傻傻地认为是"努力"。但是有一句话翻新了我的认知:"方向不对,努力白费!"直到后来,我看到了这样的一句话:"思维方式是一个人幸福和成功的决定性因素。"我才意识到思维的重要性。
在生活中,我们会思考很多的问题。就像:"大学读的是什么?"有人会用固有的方式觉得:大学读的是学历,知识;而在《批判性思维工具》这一本书中有说到:"决定一名大学生是否优秀的最重要因素就是他们的思维方式。"由此可见:思维的重要性!
思维方式对我们的生活有多大的影响。小编举个栗子:小梦和大白两人都是大学生,家庭情况都不是很好,离放假还有一个人。两人都不好意思向家里要钱,小梦每天都愁眉苦脸的,不知道自己的下一餐该怎么办?而大白,每天脸上笑嘻嘻的,她说:"今天我能够吃饱我就很知足了,我相信一切都是最好的安排!"
同样的境遇,不一样的心态,会有不一样的心情。可是我们再去细细品读,很容易就发现小梦的思维很消极,她很担心饿肚子;而大白的思维很乐观,她相信她所遇到的是美好。可见:乐观的思维,人也是乐观的,生活也是比较美好的,反之亦反~
你在生活中的思维是怎么样的呢?积极,乐观,活跃,跳跃?还是消极,悲观,固定,墨守成规呢?不管怎么样,别担心,我们可以一起来发现,评估和优化自己的思维。这也是批判性思维的概念,能让我们的思维更好!
批判性思维有三个紧密联系,相互影响的阶段:分析思维方式阶段,评估思维方式阶段和提高思维方式阶段。
也许现在的你还没有开始有意识的去感知自己的思维,去分析自己的思维。没关系,你可以从现在开始,稍加注意看看:自己在面对一件事件时自己思绪的变化,这个过程中你的情绪是怎么变化的?
例如:好不容易快到周六,可以休息了,老板却在周五临时通知,周六加班。这个时候,你内心肯定会有一些变化的。小A会有这样的想法:呜呜,那好吧,反正要加班,那我就好好干,周日再好好休息呗!小B想:天呐,又加班。讨厌死了,我美好的休息日呀!一直闷闷不乐的。也许你类似于小A,乐观积极;也许你类似于小B,喜欢抱怨。
积极的生活和思维方式是我们每一个人所向往的,消极抱怨的思维方式会影响我们的生活质量!
每个人对思维的评判标准不一样,你的评判标准只要让你的生活如你所愿的就好。从今天起,开始有意识的注意自己的思维方式吧!