运动养生4月9日

最近对站桩很好奇，还有点入迷，今天练功前后站了两次桩，一次5分钟，一次15分，很想哪天没事，就只是站，看看究竟自己能坚持多久。不过，今天站的时候，感觉右前脚掌很沉重，有酸痛感，像穿了硌脚的鞋走了长路一般，到后来，左脚也有同感，即便调整重心，也无济于事，不知为何。

最后编辑于：2017.12.06 12:56:44

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