一、灵魂
1、扇贝英语：单词与炼句；
图片发自简书App
2、EL第6单元习题、第7、8单元视频及习题完，最后的第2单元开头，本月在高铁上的时间也在听视频，利用更高效的时间效率有所提升；
3、外出参加培训学习一次：拓宽视野加深思考；
4、阅读《你的善良必须有点锋芒》
一个人的天生能力、教育背景、生活方式和人生经历决定了他对事物的感受以及他面对各种感受的方式，我们并不具备真正理解另一个人的能力
二、肉体
馆内瑜伽：9节
倒立：15days
三、小确幸
1、深圳西涌游：这次作为司机出行，第一次开7座比自己高了一大截的车上高速，当拿到车发现是台已经跑了18公里的车，车况还很差的车的时候心态是有点爆炸的，一向对自己车技还比较有信心的我也有点不淡定，M大一时的接纳现实，认真面对突然冲击了我现在的整个状态。
图片发自简书App
2、上海出差：热爆了顺便游了游
图片发自简书App
