有本书上说如果你早上起来刷微博微信,把时间全部碎片化了,那么你接下来的一整天也会处于这种“碎片化”的状态。
基于此,我已经很久早上起来不刷朋友圈了,如果遇到白天忙,基本上也不会去刷,因此堆积了很多信息,当然也许可能会错过很多有趣的信息,或者重要的信息,那也只能认了。
加入第五期行动营以来,我有点不适应,因为群里信息很多,每天来不及看。为了保证在那么多信息找到行动素材,我必须早点爬楼找到收藏起来,等下午有空时候再详细学习、输出。
这几天,为了要写两本书评,晚上我又泡在咖啡馆。虽然咖啡馆有wifi,但我尽量不用手机,全神贯注读书、思考、写作,处于离线状态,效率很高,我很喜欢我自己这样的状态。
我也不知道为什么,即使在家里,关了wifi,没有人打扰,也很难做到不分心,一会儿默默手机,一会儿去折个衣服,一会儿又往床上躺。而咖啡馆的凳子坐得不舒服,我却每每能完成任务。但也有不如意的时候,有时候拿起手机查东西,往往不由自主刷微信,刷着刷着,就忘了自己拿手机是干嘛的了,等意识到,时间已经流逝了一刻钟以上。
我认识的一些人,他们采取了一个比较极端的方式,关闭朋友圈一段时间。问题是这个关闭,仅仅是关闭了自己的内容,不影响去刷别人的,去点赞,时间还是会碎片化。
也有一些网友,下载软件,来控制上网时间。我也下过,不过没勇气去点开。
让自己处于离开手机的离线状态,回归大脑在线状态,真好,这是我努力的方向。