觉察自己外表的温柔温顺下面却隐藏了很多的愤怒和怨恨和悲伤！最让我勾起这些内在情绪的是身边最亲的人！每每觉察到这些情绪出来，我都会以最快速的反应进行打压！我一直把它们当做是不好的东西，所以隐藏压抑在心底！自以为自己做得很好了！都是别人一再攻击伤害我，都是别人的错！为什么你们都要来伤害我呢？直到和闺蜜再次聊起！才发现我的模式还在！是我一直的忍让！不表达界限！让别人一而再再而三地侵犯我！在模式中的互动就是博弈！没有谁会爱谁！都是虚伪的面具！都是为了自己对爱的需求！我忍让也是为了讨好获得对方的爱！我期望从一个自己对爱都匮乏的人身上得到爱！我不是自讨苦吃吗？最后因为被侵犯被抓取而难受！这就是我人际关系中一直的模式！我只想自由了！自由的前提是不去别人身上找爱！而是学习如何爱自己！
披着羊皮的狼
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