1.我们要明确自己的目标，长期来看，是我如何快速提分，在高考中取得与自己能力相匹配的成绩，短期来看，我如何在下一次的月考中，取得理想的成绩和进步

2.目标是很美好的，那问题来了，我如何达到这个目标了。就像每个人都想赚钱，买高质量并且好看的东西，但不是每个人都有这个实力的，因此，目标就像森林的另一端，我们如何穿越森林，一定是有方向和计划的，否则，没有计划的使出全身力量向前走，那最终迷了路，出了力，并没有什么卵用。这就是那句话说的，你只看起来很努力。这个栗子就告诉我们，要时刻检视自己的行为，是否在对的方向上奔跑。

3.好，那如何做计划呢。计划要松弛有度，不可一下子把自己填太满，否则计划就坚持不下去，更容易半途而废。因此，具体到每个时间段，要做什么具体的事，一定要清晰，比如，3.00到4.00，我要做10道数学题，而不是我要做数学题.根据自己每天的任务量，将时间分割，将任务分割，这样就知道，我今天的任务到底能不能完成，其次，计划有了，那就要排优先级了，这才是计划的精髓，重要不紧急的事要放在重要紧急事情的前面，比如，找学习方法就是重要不紧急的事，写5道题明天要交作业就是重要紧急的事。一般我们是不是会先写作业，后来作业写完了该睡觉了，明天还是写作业刷题，但是刷完了题真的达到了刷题的效果了吗？刷题是为了举一反三，而不是刷出数量，这样，做100道题和做一道是一样的效果。好，如果我们不是先去刷题，而是找一种学习的方法，然后知道了要构建自己的知识体系，就像书柜一样，分门别类的将书摆放，这样子，下次再拿到一本书，就知道了我该放到哪，或者说，下次我再要用哪本书时，我要去哪拿，这里的书就是知识，就是得分的要点，而书柜就是我们脑袋里的知识体系，这样子做的目的就是，刷一道题抵得上做100道，做作业时就会发现，这个题用昨天总结的方法是一样的道理，那还用花时间去做今天的作业吗？省下的精力和时间就可以安排做其他的事情了。时间永远是稀缺且宝贵的，学习时高效进行，把该掌握的知识点放在我的知识体系里，省下的精力就可以用来休息，娱乐。

4.看到这里是不是觉得自己如果照做了就可以达到目标了，不是，因为中间差了一步，想要和得到之间，还要做到。这就是我讲的第四点，执行力和自控力。计划都是反人类的，因为人性是散漫的，不喜欢被计划约束，这就是如果来一场说走就走的旅行更让人感到潇洒和愉快。但是，人生需要规划，步步为营。为了有朝一日变成土豪，迎娶白富美，登上人生的巅峰，那我们需要自律，需要行动力，只有行动能改变结果，而不是想法。别担心，自律能力是可以逐渐培养并逐渐到很强大。这首先需要我们目标感强烈，一切都要以维护目标为核心，就是我今晚如果不执行这个计划，那就达不成我的目标啦，那我可不干，谁都不能阻挡我实现自己的目标，包括现在的自己。听上去有些残忍，但你不逼自己一把，你就永远遇不到更优秀和强大的自己。如何走出人生困境，那就是走出第一步，然后再多走几步。慢慢的，你会发现执行计划不痛苦了，反而不执行时心里空空的，这就是习惯的力量。优秀的人首先有优秀的习惯，我们每天的生活就是在跟着习惯重复，所以想让生活有价值且高质量，那就先培养起高质量的习惯。

5.有了执行力和自律能力，再加上你有了正确的方向和方法，每日高效，劳逸结合，心情愉快，形成良性循环。恭喜你，走上了通向未来的光明大道，离你想要的人生越来越近。希望有一天，你带着白富美的女朋友回来给我说，看，我成功了。哈哈哈，我只是开玩笑啦，希望你带的是自己喜欢的好姑娘，然后给我说，我有能力追到并保护我喜欢的人。当然，爱情是人生的一部分，我希望的是你成长为一个勇敢，坚强，有责任感和担当的男子汉，善良，谦逊，温暖的的大男孩。

6.祝福你，在奋斗的岁月里，不负自己内心追求的美好，你值得拥有心中的梦，并且相信你会拥有。

7.奔跑的少年最帅啦，家人会一直都在你的身后，支持你。别担心，就算摔倒了，累了，我们都也会笑着敞开怀抱说，没关系，来，好好休息一下。