当我们不能按照自己预想的时间和方式实现目标时，就会变得烦躁起来。我们会变得狂躁，失去控制。消除烦躁最有效的办法是为自己设定一系列微观步骤，一些我们较为容易就能实现的目标。
从根本上来说，急躁情绪的背后是恐惧感，我们担心如果现在不能实现目标，那么由于这样或者那样的原因，目标可能永远实现不了了。谁也不能保证竞争对手不会超越你，或者一些不可预见的环境因素不会迫使你改变前进的方向。你可以从现在的位置走到另外一个位置，但是你可能需要重新思考自己的前进方式。只要你一直在执行自己的执行力，你就可以完全相信，目标早晚是会实现的。
将注意力放在实施计划的过程上，而不是实现目标的最后期限上。这样，你就会发现，你比自己想象的还要有耐心。经常用这句名言提醒自己：“耐心也是一种行动方式。”
我的感受：目标计划的分解是一个课题。
