儿童贫血
儿童时期体内缺铁会引发缺铁性贫血，影响到孩子的成长。但儿童贫血因为症状并不明显，所以往往容易被忽视。那么孩子缺铁性贫血有怎样的症状与原因？哪些方法可以帮助孩子补铁呢？今天的小知识千万不要错过！
儿童缺铁性贫血的症状表现
贫血由于它的特殊性,是非常容易被家长忽略的一种现象,也被称为隐性饥饿,也就是说孩子在贫血的初期，很多的症状并不明显。所以很多是在偶尔体检的时候发现了贫血，而这个时候就已经比较严重了。由于已经贫血很久了，这就为孩子的成长埋下了很大的隐患。
为了方便各位家长判断贫血的一些症状。下面的几点就非常的重要，请先收藏起来，以便随时对照判断。
1.比较轻度的贫血症状有以下表现
没有太多力气，面色苍白；
特别容易感到累，身体也没有劲；
不想动，不爱玩儿；
反应比较慢，注意力不太集中，记忆力也不太好。
2.重度贫血的一些症状
脸色苍白比较明显；
手掌，眼结膜，指甲、嘴唇缺乏血色；
免疫力低下容易被感染；
对于生长发育的影响也比较大，通常表现为生长有一定程度的迟缓。
儿童缺铁性贫血的原因▼
缺铁性贫血，顾名思义是儿童的身体内缺少了生长发育必须的铁元素，那么造成儿童身体缺少铁元素可能有以下原因：
• 含铁丰富的食物摄入不足；
• 不良饮食习惯；
• 孩子生长发育对铁的需要增加，而没能增加；
• 腹泻或钩虫感染增加对铁的消耗。
造成儿童缺铁性贫血的其他原因▼
先天储铁不足而造成的缺铁性贫血
胎儿时期从母亲身体所获得的铁，以妊娠最后三个月为最多。这些铁质储存在肝脏内，再加上出生数日内红细胞破坏所释放的铁质，足够出生后三至四个月造血的需要。到四至五个月以后，这些铁质已逐渐消耗殆尽，如不及时补充，就有可能造成缺铁性贫血。早产儿、双胎儿、多胎儿或乳母有严重的缺铁性贫血，小儿从母体获得的能量就不足，使小儿先天性铁质储存不足，以致在三至四个月以前就可能发生贫血。
生长发育因素
随着小儿高速的生长发育，体重增长，血容量相应增加，铁的需要量相对增大，越易发生缺铁。出生后六个月体重增加一倍，一岁时增加两倍，早产儿体重增加更快，因此，铁的需要也愈多，若不及时供给足够铁质，就可能发生贫血。
如何预防儿童缺铁性贫血▼
预防孩子贫血，家长要关注孩子的日常饮食，纠正孩子挑食、偏食的不良饮食习惯，尽量保证孩子能在食物中获得足够的铁。不同年龄段的儿童，补铁摄入的食物有所不同。
• 婴儿时期：婴儿出生后，主要是母乳喂养。
• 大约6个月后：需要及时按月龄添加一些有助于补铁的辅助食物，如蛋黄等，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥等，还可以选择铁强化配方奶粉以及补铁的营养保健食品。
• 大一些的儿童：可以和成人一样搭配膳食，比如增加黑木耳、紫菜、大豆、芝麻，以及深色的蔬菜和水果等。
关注儿童缺铁性贫血的问题，并知道从相应的食物中为儿童补充身体所需的铁元素！
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