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（由声优杨一方演绎）

专注做一件事才能有更高的造诣来自更好时代00:0005:10

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为什么最重要的事情只有一件

如果将时间看做一个人的原始资本，那么我们每个人的资本就是固定的24小时，如何对这有限的24小时进行分配往往决定了我们到底是什么人，以后将会成为什么样子，成功的人之所以成为成功的人，是因为他们的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目的，他们的成功往往是因为放弃了很多他们可以做但是不是必须做的事情，只专注于最重要的那一件事。

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关于成功的三个谎言

每件事都很重要。每一件事都很重要，就相当于每件事都不重要，当你忙碌于很多件事，往往每件事都做不好，成功是不会因为忙碌而接近我们的，我们一直没有多劳多得的原因是因为我们的忙碌都是盲目的。

成功的人在做决策之前，会先充分思考，直到我们找到主要任务，然后把主要的任务当做核心，围绕主要任务做其他的事情。很小的投入获得巨大的成功这样的情况时很少见的，所以有选择地付出才能有效得到回报。

从现在开始，审视你的待办清单，砍掉其中80%的内容，将节省下来的时间用于剩下的20%，你会发现你会把事情做到尽量极致的状态。

同时做几件事效率会更高。现在我们每个人都可能「身兼数职」，比如一边做事一边听音乐，一边开着一边打电话，一边吃饭一边对手机目不转睛。

很多时候我们不是时间太少、事情太多，而是一直暗示自己要同时做更多的事情，原来只能做一件事的时间，可能现在我们希望可以做两件事或者三件事。

但是通过研究发现，一个人能同时兼顾几件事只是无稽之谈，就像我们左手画方的同时右手画圆永远不会成功一样。

在不同的任务中切换是需要成本的，简单的任务，由于切换产生的时间成本可能会是25%，如果是复杂的任务，可能会增加100%，结果就是更多的时间被消耗了，有限的时间被消耗，你就不能好好地工作。

自律和自由意志可以解决一切问题。说起意志力，我们从小到大被灌输的观念就是有意志力就一定能成功，但其实我们面临的问题是，意志力并不是你随传随到、想有就有，同时意志力也不是无限的，它不可能取之不尽、用之不竭。

我们可以将意志力看做需要较长时间来恢复的精神肌肉，如果你在一件事情上用的意志力太多，又不等它恢复，那我们在做事的时候表现就会令人不满意。

如果你想要利用好自己的意志力，那就需要我们有意识地把握好时机，在每天意志力最强的时候做最重要的事情，而且在意志力衰竭之前就把事情做完。

你不可能要求自己时刻自律而是通过训练而养成某个习惯，当习惯成为你生活的一部分时，在别人的眼里你就已经是一个自律的人了。

通过自律养成习惯是一个漫长的过程，我们都知道21天养成一个习惯的说法，但是自律变成习惯需要更长的时间，这个数字通过调查发现是66天左右，也就是你通过自律达到一个习惯大概需要两个多月的时间。

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如何找到最重要的一件事

什么是最重要的一件事。若想找到最重要的那件事，你需要问自己两个问题，第一个问题是，你能做的最重要的事情是什么？第二个问题是，为什么做了这件事，就会让其他事情变得更简单或者不再必要？

一旦将最重要的一件事做完，你会发现为了实现目标而要做的其他事情只需要少量的力气就可以完成，或者压根没有必要去做。

你可以对琐碎的事情视而不见，这样你才会一心扑在最重要的一件事上，改变自己的生活轨迹，心无杂念地去做最重要的那件事。

倒推法寻找最重要的一件事。首先考虑长期目标，然后进行一步步的回想，从而倒推出当前你应该做的最重要的一件事，问自己以下几个问题。

为了终身的目标，我五年内应该做的最重要的一件事是什么？

为了五年的目标，我今年应该做的最重要的一件事是什么？

为了今年的目标，我这个月应该做的最重要的一件事是什么？

为了这个月的目标，我这周应该做的最重要的一件事是什么？

为了这周的目标，我今天应该做的最重要的一件事是什么？

将一个个的目标串联起来之后，你就会找到真正属于你的最重要的一件事，抛开一切，去做吧。

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版权信息

文章版权更好时代原创出品

执笔作者互联网观察者马克云（已签约）

正文字数1570字

阅读时间5分钟

首发日期2018年3月29日

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