“我了解那种渺小又微不足道的感受，就算遍体鳞伤也要故作坚强；不管换了几个新发型，日日夜夜都在回想着每个细节，纳闷自己到底哪里错了，哪里误解了；最后自问怎么会把短暂的欢愉，错当成永久的快乐。”——《恋爱假期》
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人的情绪在白天和夜晚，是两种完全不同的状态
人在白天的时候，扮演着社会角色，这个角色是生活赋予你的，是社会赋予你的，是你必须要担负起来的。
而到了夜晚，你才回归到了“自我”的状态下，可以做你想做，想你所想，你就是你自己，与外界的一切都有了一些隔阂。
在白天，即使你有再大的压力，有再多的烦恼和不开心的事情，你也会将自己伪装起来，让自己看上去坚强，勇敢；你从来不会轻易在白天崩溃，因为你的内心不允许，你不希望在外面展现出自己脆弱的一面。
但到了夜深人静时，尤其只有你一个人独处的时候，你很容易就情绪崩溃了。
因为一句话，一个声音，甚至一句电影台词，你就有可能泣不成声。
白天的时间，属于工作，属于别人；夜晚的时间，才是完全属于自己的。
白天被理智所占据，夜晚则被感性冲昏头脑，失去了理智。
一个最简单的例子：
明知道熬夜不好，为什么还是有很多人选择熬夜呢？
主要原因就在于：只有夜深人静的时候，他们才觉得这时间是命运的馈赠，是生命的馈赠，是生活中的小确幸；他们可以做任何事情，只是不愿意睡觉。
这是一个人逃避白天的现实和压力后，所做出来的选择。
同样，在夜晚，一个人情绪波动到顶峰的时候，很容易做出错误的判断，被自己的感情影响到判断力。
如果你每天晚上跟同一个异性聊天，过不了多久，你就会爱上这个人。
是错觉也好，是真实感受也好，你会发现，你越来越渴望跟这个人聊天，对这个人产生的好感也会越来越多。
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想要喜欢的人爱上你，就在晚上跟对方聊天吧
相对来说，女生在夜晚的情绪波动，要比男生更多一些。
所以，如果一个男生想要追求喜欢的女生时，不妨试着坚持在晚上跟她聊天。
人在光线比较暗的环境下，会觉得内心缺乏安全感，此时此刻更愿意寻找一个依靠；可以聊天，可以陪自己缓解焦虑的情绪。
当你整个人置身在黑暗之中，是不是也会觉得没有安全感？
在黑暗的环境下，连自己的心跳也能清晰感觉到；这个时候，你更能直观地感受到自己体内流露的情感，就像要溢出来。
在心理学中有个有趣的现象，是“黑暗效应”、
在黑暗之中，人的情绪会产生强烈的波动，更容易对外界产生依赖。
所以说，在这种环境下，一个男生每天找喜欢的女生聊天；聊感情，聊生活，聊工作，在这种状态下，女生很容易对你产生好感。
不要太着急跟女生表露你的感情，你只需要让她对你产生依赖和习惯；等有一天你发现，她愿意经常主动找你聊天的时候，这就说明，她已经不知不觉喜欢上你了。
这是一种信号，当你收到了她给你的“主动暗示”，你就可以展开追求了，进一步向她表明你的心意。
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高频率聊天，很容易让对方喜欢上你
其实，这种喜欢，是有一定心理学依据的。
习惯：
有很多行为，只要一个人能够坚持21天，那么这个行为就会成为你的习惯；感情这件事也是如此，你每天找对方聊天，甚至用不了21天，也许只需要半个月，你就能明显感觉到，你们之间的关系更进一步了。
当对方不反感你，他就会一直跟你聊下去；那些反感你的人，不会给你聊天的机会。
曝光效应：
当两个人每天处于高频率的聊天状态，无疑是对方将自己毫无保留地展现在你面前；他愿意跟你分享心情，展现自己脆弱的一面。
这就说明，在他心中是认可你的，认为你是值得信任的；双方的接纳感和愉悦感一旦建立，感情就会逐渐升温。
相见恨晚：恋爱的唯一性
心理学家指出，人更愿意跟那些喜欢自己的人待在一起，也会对喜欢自己的人产生好感；而从另一个角度来解释，越是相似的两个人，越容易产生一种“相见恨晚”的感觉。
当你们两个人高频率聊天后，发现彼此的身上有很多相似性；有着差不多的兴趣爱好，对未来的追求和规划是一致的。
这个时候，喜欢上对方也是分分钟的事情。
不需要刻意追求，不需要刻意营造人设，只是很正常的交流后，你们就会因为对方与自己的相似，逐渐被彼此吸引。
最重要的是，人在夜晚会觉得格外孤独，那种孤独需要一个人来安慰；而异性之间的好感产生，正是建立在此基础上。
互相抚慰对方的灵魂与心灵，然后爱意悄然产生。
