不好意思，今天写不出来了！但是为了能坚持每天写作，我只能用我的老套路了:抄读书笔记。

此时的心情，用一个单纯的捂脸表情，已经满足不了我了。

我需要一整套花样捂脸表情，才能稍微表达一下我尴尬和既无奈又焦急的心情

其实，我作为一个经常写不出来的过来人，可以负责任的告诉你们，当没有东西可写的时候，做读书笔记真的是一个不错的选择，因为抄着抄着啊，灵感就会嘎嘣一下冒出来了。不信，我试验给你们看。

今天的晨读内容是《少有人走的路》，正好下午在当当买下周共读《出奇制胜》时，一起把它也买回来了，期待新书到了之后，抓紧阅读。

总结该书三个重点呢，分别是以下三点：

第一，推迟满足感

第二。给予不等于爱

第三，如何处理冲突。  

那么接下来，我就分别从这三点来谈一下自己的感受。

一，推迟满足感

推迟满足感说起来只是改变结构的问题，也就是先做难事，大事，再去处理那些得心应手的事情。

这样做的结果呢，会让你在整个过程的体验轻松许多，能够改善拖延症。

恰好我昨天在没有看这篇晨读之前，改变了一下晚上下班的做事顺序，深有体会。

平常五点半下班，6点半到家，要先洗漱然后7点出门跑5公里，8点回来拉伸，再洗漱，干些其他的杂事，动作快一点的话，8点半多坐下来，开始看晨读材料，思考读后感的思路，差不多9点出头开始写。但是昨天呢，因为身体不舒服，没去跑步，苦于平常每次写完都十点多，第二天要早起所以只能抓紧睡觉显得时间很紧急，所以昨天六点半到家，赶紧把自己关房间里，开始“写作业”。写好之后配上图片排好版，还不到九点，然后真的感到特别轻松，去洗漱，去干别的都觉得时间特别富余，然后坐到床上还有时间读了会书。

或许是因为没有跑步节省出来一个小时，但是我觉得更重要的是，因为先把当晚最重要的任务完成了，心里的石头落了地，然后心里没有了压力，做起其他事情来也轻松了许多。不然，压到最后做的话，可能还是因为想不出题材，又没有别的事情干，一拖再拖到9点开始写。拖延癌晚期这一方面，我对自己还是很有自信的。。。

另外呢，这两天总是在提醒自己用“五分钟放飞法”，感觉办事效率高了好多。最近和朋友聊天，习惯跟她说，我要五分钟放飞去洗漱了，biubiu~~ 或者我要五分钟放飞去做PPT了，biubiu~手动给自己的行动配上音效，然后会立刻强迫自己放下手里其他的东西，去做这一件以往总会一拖再拖的事情，然后再回来干其他的。

所以呢，我觉得治疗拖延症最有效的方式就是推迟满足感+五分钟放飞法同时进行，双管齐下，更有疗效！

二，给予不等于爱

真正的爱不是单纯的给予，也包括适当的拒绝。

前一秒钟还想照着原文抄，但是这一秒突然想到了我的同事。

本地人，家里的独生女，小时候父母离异。但是父母对她的爱只多不减。护她护到什么程度呢，小时候她不听老师的话，然后和老师打架，她爸爸知道后，不问原因就拿着菜刀去学校要砍老师。现在呢也是，工作中她和别人闹别扭时，她爸在电话里从来都是怒气冲冲，质问对方是谁，他要去找人家算账。

妈妈呢，从小给她洗衣做饭，甚至内衣袜子都不让她自己动手。前段时间，她谈了一个男朋友，爸爸不同意，妈妈就跑过去和爸爸打仗，说你带过几天孩子，你知道孩子喜欢什么吗？把她爸劈头盖脸的说了一顿。

她对她爸妈的态度呢，从来都是咋咋呼呼，一副不耐烦的神情。有一次我们中午一起吃饭，她中途接电话，大呼小叫的然后一直让让对方滚。我们以为是和朋友，一问才知道是给她妈打电话。

怎么了？我跟我妈一直这样说话啊，谁让她早上没把我工装给我装包里的。。。她说的笑意盈盈又理直气壮。

类似这样的事情还有很多，只是我们一直纳闷，这是怎样的一家人，能把孩子教成这样，在哪里都觉得人家都应该让着她，觉得谁也吵不过她。甚至前几天，她晚上打出租回家，还和师傅因为几句话不合在车里打了起来，害得师傅差点报了警。

所以啊，我觉得无论是亲情，爱情还是友情，不是一味的给予就是爱，给予没有错，但是一味给予没有拒绝，对方就不会知道这个世界还有另外一个样子，会认为这一切理所当然，免不了啊哪一天会在别的地方栽个大跟头。

三，如何处理冲突

切忌指责和视而不见，人人都需要理解，用他人能接受的方式去沟通，才能达到理想的效果。

还是想说说我那个同事的例子

去年，她和产品部门的一个实习生姑娘大吵了一架。

她的一位客户，报团去英国，英国签证需要去使馆录指纹。正常大多数英国团签指纹济南签证处就可以受理，但是这个团因为一些原因需要去北京。可能实习生和她没沟通明白的原因，导致没有她没有及时通知客户，结果客户当天才知道，下午2点要到北京签证中心排队。坐高铁要四个半小时已经来不及，给客人订了机票，但是偏不凑巧，飞机晚点，最后到了北京也没赶上时间。

出了问题，大家都习惯推卸责任。实习生说之前已经电话已经告知我同事了，但是QQ上并没有留下记录，打电话这个事情就无迹可寻。同事呢就一口咬定对方没有通知她录指纹改地方的消息。双方争执不下，或许是她说话太冲，这个我觉得一向很客气的实习生和她顶了起来。到最后，不知道什么原因，哪个点让她爆发了，那天她正好在家里，气的大哭浑身哆嗦，闹着说宁愿不干了，也要去打这个实习生。她妈妈拦不住她，只能给我领导打电话，说帮忙拦拦她，最后还不忘强调一句我们这孩子从小惯坏了，不能受委屈。

最后到了我们总部，实习生的领导也不想事情闹大，就让实习生跟她说了一句是我做错了，没有通知你。

正常来说，这件事情应该结束了吧，不管谁对谁错，工作中，有人既然低头了，顺着台阶下，大家和和气气以后不影响合作。但是她不，一直说：你错了，然后呢？

实习生不说话，委屈的眼泪在眼眶里打转。

我问你然后呢？她的大嗓门在整个楼道里回响。 你错了你不该跟我道个歉吗？！

实习生还是没有说话，倔强的把头扭到一边。一个还没有毕业的小姑娘，每月800块钱的实习工资，做着繁杂的工作。

最后海外领导看不下去了，跟实习生说：道个歉吧。

然后实习生说了三个字：对不起。

同事心满意足的像一个打了胜仗的公鸡走了

后来那个实习生做了整个海外的大计调，负责一切欧美澳非线路的位置把控，人员预留，很重要的职位，也就是当有客户咨询我们销售线路时，这个团还有没有位置，都是她说了算。幸亏我和我同事都跟着领导从原单位离职了，不然后果会是怎样呢？

所以啊，有冲突的时候，双方应该好好沟通，尽量大事化小，尤其是在工作中，大家都是合作关系，如果真的不是你的错，也应该做到有台阶就下，不要得理不饶人，万一哪天你有把柄栽到人家手里呢？

诺，即使一开始写不出来，现在不写哗哗啦啦的写了两千来字了？所以啊，真是应了那句给写作的理由只有五个字“闭嘴，开始写！”