感赏孩子说到做到，是个值得守信的人。感赏自己对孩子的信任，放任她的外出。今天孩子又出去玩了，答应晚饭后回来。我依然相信她，在孩子外出找朋友玩的事情上，我越来越平静、放任，我相信孩子能处理好和朋友的关系，我相信孩子能处理好玩和学习的关系。6点半左右，孩子回来了，比以前回来的都早，以前起码8.9点才会回，而且回来前还特地打了电话给我们，让我们放心。
感赏孩子主动收拾房间，是个爱卫生做事有条理的人。孩子每天出门都会把房间收拾整洁，每天及时清洗换下的内衣。下班后我在收拾冬装，她回来时冬装都还堆在她的床上，因为找不到合适的收纳箱就暂时先放着。孩子回家后默默把床上的衣服都收到柜子里整整齐齐的叠好，没有因为我没有及时收拾而发脾气，也没有责怪我，等我想起来进去一看都已经收拾好了，此刻感觉女儿特别懂事。
感赏孩子主动和我分享回家路上买回来的小吃。但当时我刚吃完晚饭就没要，她也任何没有不高兴，我感谢我们之间的关系又近了一大步。
感赏今天和孩子的沟通一直很顺畅，愉快。感赏自己情绪稳定。晚上当我提醒她某件事情的时候，她都平静的回复我知道了，没有任何不愉快，也会尽快去做。7点左右时想和她沟通补课的事，当时她正准备洗澡，她说现在不想谈，我问那什么时候谈呢，她说等她想谈了会来找我。我说好的，那我就等你。9点半左右，孩子敷着面膜过来了，坐到我们床上笑嘻嘻的心情不错，我拉着她的手，把我今天发现的她的优点夸了她一遍，并拥抱了她一下。聊了一会其他话题后我问她现在想谈学习了吗？她说明天还不想补，就按老时间排在周日晚上补，我说好的，尊重她的决定。
感赏老公的爱与包容。感赏自己坚持学习，学以致用。晚饭后老公说一起去游泳，而我希望他和我一起去买收纳箱。当时不知道为什么听到游泳二字我一下情绪就上来了，冲他发了一通火。他一下就愣住了，情绪转变的太快了，我就是他的这一表情也吓了一跳，我马上打住自己，问自已是怎么了，好好的怎么就发火了，心里特别懊悔内疚。想起下午听的紫雨老师的手账课内容，我赶紧把自己当时情形记录下来并进行舒缓，此时老公已经出门去了，我越发感觉对不起他，以前我是明知道自己不对也死不认错的那种，此刻我马上给他发了条微信向他道歉，老公也马上回信息给我说他不生气，他不怪我，还开导我，和我一起分析刚才情绪的原因，这可能是我心里的一道印痕，这次我勇敢的把它说出来了，我一定可以修复它。感恩我有一位好老公！
投射孩子回归正轨，学习进步。
投射亲子关系越来越和谐。
投射自己能量持续稳定。
投射家庭幸福、快乐！笑容越来越多。
投射自己6月社工考试一次性通过。
